Это категория о том, что находится в глубине Вашей Сути – это чувства и эмоции. Весь спектр ощущений, которые может испытывать человек - ревность, обида, зависть, вина, радость, счастье, оптимизм и многие другие. Познать себя  с той стороны, что скрыта от всех, научиться понимать себя, управлять собой, гармонично взаимодействовать с окружающими людьми и всей Вселенной. Ведь от того, насколько слажено организован Ваш внутренний мир, настолько радостной и волшебной будет и вся остальная жизнь в целом.

Чувство вины. Часть первая: преступление и наказание

Чувство вины. Часть первая: преступление и наказание
В таблице психических элементов нашей личности существует очень особенный,  очень сложный элемент – чувство вины. Особенный он тем, что благодаря ему в нас с детства закладывается правильная система ценностей, помогающая отличить хорошее от плохого. А сложный этот элемент тем, что иногда он действует не на пользу нам, как должен, а во вред. Почему так происходит? Как это влияет на нашу жизнь? Вместе мы попробуем разобраться в причинах и механизмах этого явления. Опаснее, чем кажется В книгах известной писательницы Луизы Хей основополагающей идеей является влияние чувства вины на наше тело и сознание. Писательница приводит очень веские доказательства того, что чувство вины может спровоцировать такие серьезные заболевания, как рак. Чувство вины, подобно злому псу, может терзать до крови душу человека до тех пор, пока ничего от нее не останется. Это механизм разрушения, который мешает человеку любить себя. Чтобы любить – нужно простить. А пока есть чувство вины – прощение невозможно! С самого рождения...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1485 просмотров
0 Комментариев

Я люблю тебя. Забытый смысл привычной фразы

Я люблю тебя. Забытый смысл привычной фразы
Сейчас стало модным говорить о любви. Хотя, не только сейчас. О любви говорили всегда, к ней стремились, из-за нее страдали, без нее умирали.  Люди были готовы на всё, только чтоб услышать заветное «я люблю тебя». Три слова, в которых заключена жизнь. Действительно,  в этих словах скрывается огромная сила. Вот только не всегда сказанное отражает исконный смысл. Из-за сильной распространенности и чрезмерного повышения важности данной фразы, люди перестали вкладывать чувства, говоря о любви.  Это превратилось своего рода клише, фантик, не наполненный ничем. Да, люди часто произносят фразу «я люблю тебя», настолько часто, что, в конце концов, просто перестают вкладывать в нее хоть какой-то смысл. Слова по привычке, которые бросают, не думая. Кроме того, во многих случаях смысл оказывается совсем странным. Говоря «я люблю тебя», человек подразумевает, как правило, не осознанно: «я хочу тебя», «я хочу чего-то от тебя», «будь со мной», «ты мне должен», «ты мне нужен», «я завишу от тебя» и...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1661 просмотров
0 Комментариев

Грусть, как повод не быть в настоящем

Грусть, как повод не быть в настоящем
Где берет свое начало грусть? Отправляясь на прогулку по волнам памяти, мы попадаем в ловушку сравнения. То, что есть и то, что было. Вот он – ее исток. Только лишь из сравнения возникают щемящие нотки тоски, разочарования, грусти. В настоящем моменте жизнь лишена переживаний. Потому что в нем отсутствует время. Время – корень всему. Оно заставляет сожалеть, ожидать, предвкушать. В прошлое не вернуться Еще полчаса назад нас было двое. Полчаса назад происходило то настоящее, которое, по сравнению с сейчас, имело огромное преимущество.  Момент расставания. Впереди долгий период разлуки. Страх перед будущим, печаль по прошлому. Поезд удаляется все дальше от Него. Того, с кем были прожиты удивительные мгновения счастья. Теперь это превратилось в прошлое. И всё, что связывает меня с ним – просто импульс в головном мозге, называемый памятью, и вызванные этими импульсами эмоции. Грусть. А настоящее – вот оно. Открыть глаза, выйти из лабиринта воспоминаний и оглянуться.  Это то, что я...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1738 просмотров
0 Комментариев

Укрощение строптивых эмоций

Укрощение строптивых эмоций
«Ух, я в бешенстве! Все бы разнесла вокруг!» - думала я, злясь на обстоятельства и людей, которые принимали непосредственное участие в создании этих обстоятельств. Я чувствовала свою злость и раздражение буквально каждой клеточкой своего тела. И в один момент вдруг поняла, что это не чувство злости или раздражения, а чувство боли. Да, да, именно боли, очень четкой, локализованной и взявшейся из ниоткуда. «Ну, вот, довели меня, теперь еще и лечиться придется!» - ругаясь еще больше на людей, обстоятельства, боль, больницы, я понимала, что меня это не успокаивает. Мало того, боль от выплеснутых эмоций не угасала, а наоборот, усиливалась. Боль, как не прожитые эмоции. С инцидента прошел час, но боль не утихала, а сидела прочно в моем теле и не хотела уходить. Я уже перестала переживать по поводу произошедшего, но боль не ушла вместе с негодованием и раздражением. Пришлось выпить обезболивающего лекарства. Но и оно не помогло. Боль лишь чуть-чуть притупилась, но...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1236 просмотров
0 Комментариев

Формула любви

Формула любви
Наверняка все, ну, по крайней мере, многие смотрели старый советский фильм «Формула любви». В течение картины знаменитый граф Калиостро пытается логически объяснить любовь и вычислить ее формулу. Естественно, ничего у него не получается, и в конце концов он признает свое бессилие. Тем не менее, он не был первым и последним в череде тех, кто пытался отыскать формулу и объяснить причины и следствия возникновения этого таинственного чувства. Существует ли пресловутая формула? Споры до сих пор ведутся, тяжелые и бесконечные споры между холодным разумом и горячим сердцем.   Что такое любовь? Уже давно замечено, что когда влюблённые находятся рядом друг с другом, их физическое состояние подвергается поразительным метаморфозам. Учащается сердечный ритм, сбивается дыхание, появляется лёгкое головокружение. При этом организм, подверженный любовной страсти, начинает усиленно вырабатывать амфетамины. Представляют они собой химические соединения, которые, воздействуя на психику, вызывают чувства радости и блаженства. Что же такое любовь? Как говорится, любовь – это все. И это все,...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1379 просмотров
0 Комментариев

Как научиться спокойствию? Обретение внутренней тишины

Как научиться спокойствию? Обретение внутренней тишины
Чем спокойнее человек, тем больше в нем таится силы. В непрерывной суете этой жизни как часто нам не хватает минутки спокойствия. Чтобы остановить бесконечный бег, унять возбуждение, забыть о спешке. Но, даже остановившись, наш ум продолжать что-то придумывать, планировать, размышлять. И состояние настоящего покоя остается недостижимой мечтой. Да и о каком покое может идти речь, если столько дел еще надо сделать, столько всего успеть! Иллюзия действия – величайшая иллюзия человечества Мы все привыкли постоянно что-то делать, куда-то идти, что-то решать. Это как бесконечный конвейер, не отпускающий от себя ни на шаг. И если в какой-то момент мы замедлим свой бег, то возникает ощущение, что мы вообще ничего не делаем. И тут же в голове мысли – скорее что-то предпринять, скорее что-то придумать. Только чтобы не стоять на месте, только чтобы не бездельничать.  Зачастую это похоже на то, как толкут воду в ступе - когда брызги летят, но на самом деле ничего...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
3835 просмотров
0 Комментариев

Сила вдохновения

Сила вдохновения
Даже если разобрать слово «вдохновение» на составные, получится «вдох-но-вение», то есть мы вдыхаем новые веяния, новую чистую энергию, открывающую нам новые грани и миры. Сущность вдохновения Несколько тысячелетий назад основатель Йоги и философско-религиозной школы в Индии II в. до н. э., великий мудрец Патанджали сказал: «Когда тебя вдохновляет великая цель, какой-нибудь необычный замысел, все твои мысли начинают разрывать сдерживающие их оковы. Твой разум выходит за пределы ограничений, твое сознание раздвигает границы своих возможностей во всех направлениях, и ты начинаешь жить в обновленном огромном и прекрасном мире. Дремлющие силы, способности и таланты оживают, и ты находишь себя куда более великим, чем мог бы вообразить». Значение вдохновения Никто не сомневается в силе и не оспаривает значение вдохновения в нашей жизни. Это значение трудно переоценить. Вдохновенно не только пишутся книги, музыка, картины и т.д. Вдохновенно создаются и разрушаются целые империи, вдохновенно пишется история. Оно – для всех Неверно считать, что вдохновение доступно лишь творческим людям. Мы...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1772 просмотров
0 Комментариев

Как перестать беспокоиться и начать жить

Как перестать беспокоиться и начать жить
Так называется одна из глав книги знаменитого Дейла Карнеги. Она посвящена эмоциям человека. О них мы и поговорим, в частности об обоснованном и безосновательном беспокойстве. Что есть эмоция? Обычно эмоцию определяют как особый вид психических процессов, которые выражают переживание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе – эта оценка влияет на последующие действия. При этом также очевидно, что различные эмоции оказывают огромное влияние на организм в целом. Все эмоции деструктивны? Считается, что любая эмоция сама по себе деструктивна и ведёт к деградации. Мне кажется, что это не совсем так. Деструктивной эмоция становится лишь в том случае, если человек не может ею управлять. Все болезни – от нервов Эта фраза уже стала народной пословицей. А нервы расшатываются из-за постоянного беспокойства по поводу и без него. Никогда не стоит переживать. Если вы думаете, что так могут только изверги, роботы и всякие нелюди, то вы ошибаетесь. Не стоит путать переживание и сострадание....
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1337 просмотров
0 Комментариев