Эта категория о том, как научиться принимать различные спорные ситуации в жизни, себя, близких, саму жизнь. Принимать  - не значит со всем соглашаться. Принимать - значит осознавать внутренне, из состояния спокойствия, позволяя чему-то быть таким, каково оно есть.

Полный беспредел

Полный беспредел
Почему же на меня теперь ничего не влияет?.. Ну не совсем ничего…. Не влияет то, что я не хочу, чтобы оно влияло. Влияет только необходимое мне, нужное, позитивное. С тех пор, как я сделала выбор и объявила себя хозяйкой своей жизни, всё поменялось. Я осмыслила, что если считать жизнь своей подругой, которая только помогает, любит и оберегает, то она будет очень стараться, доказывая мне моё мнение о ней. Зачем обижать её, называя её трудной, проблемной  и грустной… С тех пор я провела черту. Теперь я сама задаю программу влияния на свою жизнь. Пришлось поразмышлять над многим. Если я раньше считала, что можно чего-то бояться, то теперь страха в моей жизни нет, всё идёт мне только на пользу разными путями. Раньше я верила в гороскопы, фен-шуй, гадания, негативные погодные влияния и т.п. А теперь я просто свободна от такого рода ограничений. Зачем мне закладывать программу, которую написали в гороскопе. Если я знаю,...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
967 просмотров
0 Комментариев

Страх смерти. Принять, отпустить и жить дальше

Страх смерти. Принять, отпустить и жить дальше
И я баюкать сердце рад Той музыкой святых гармоний. Нет, от любви не охранят Твердыни и от смерти - брони. В. Я. Брюсов, «Баллада о любви и смерти». Что такое смерть? Что будет после смерти? Для каждого человека эти вопросы являются очень важными. Страх смерти является самым основным страхом, самым древним и самым сильным из всех. Этот страх влияет на нашу личность, поведение и отношение с людьми. Из-за страха смерти у нас формируются привязанности, из-за которых мы боимся и всего остального. Что-то не успеть, кого-то потерять, заболеть или попасть в опасную ситуацию. Этот страх подобен древу, из которого вырастает много ветвей, и каждая ветвь являет собой новые страхи. Все взаимосвязано Мы никогда не задумываемся о том, почему мы чего-то боимся на самом деле. Нам достаточно успокоить свои нервы и отвлечься, забыть о своих тревогах, и страх временно перестает быть помехой. «Мы имеем склонность с помощью различной развивающейся техники смягчать, преодолевать, успокаивать, обманывать и отрицать страх. Однако...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
2264 просмотров
0 Комментариев

«А с нами ничего не происходит, и вряд ли что-нибудь произойдет»

«А с нами ничего не происходит, и вряд ли что-нибудь произойдет»
Судьба непредсказуема, и по ее велению удачи и неудачи, взлеты и падения в нашей жизни тасуются, как колода карт в руках цыганки-предсказательницы. Но угнетают нас не столько перемены, к которым люди привычны, – угнетает нас немыслимый, непонятный, неясно чем заслуженный застой в делах, в жизненном развитии: паузы в стремительном ритме, периоды затишья, затягивающиеся порой на годы. Полосы скучного, однообразного существования в ожидании благоприятных изменений в судьбе. Все как в песне: «А с нами ничего не происходит, и вряд ли что-нибудь произойдет».  Такие паузы даются нам не просто так: это время на «подумать». Когда мы спешим, когда мы постоянно: оправданно и неоправданно деятельны, - у нас просто не остается времени на размышление, созерцание, осмысление. Сейчас это становится роскошью. Кроме того, паузы нужны для того, чтобы собрать силы перед новым жизненным этапом. Да, держать паузу тяжело, особенно для людей деятельных, привычных к тому, что без повседневной суеты день прожит зря. Если время вынужденного бездействия оказывается...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1729 просмотров
0 Комментариев

Пусть каждое живое существо пребывает во благе

Пусть каждое живое существо пребывает во благе
Не так давно я сидела на закате на берегу моря в глубокой медитации. Это была одна из самых важных моих медитаций, потому что тогда я ощутила не просто свое полное присутствие в самой себе - дышащей, смотрящей, слышащей, чувствующей, обладающей сознанием и его потоком, но и ощутила свое присутствие на этой планете, вместе с ее движением, с движением и шевелением всего вокруг, тотальным единством всего на огромной планете, вращающейся вокруг своей оси и солнца. В тот вечер не солнце заходило в море, а Земля перемещалась, по ней гуляли ветра, море вместе с ней совершало ритмичные движения, собаки зарывались в песок, и много-много людей смотрели на уходящее с нашей стороны солнце. Та медитация началась с повторения моей мантры, которая была некой скалой для переливающегося потока сознания. Оно постоянно уносило меня на свои волны, а я с некоторым усилием возвращалась на скалу, где приходил покой и сосредоточенность. Так продолжалось достаточно долго: я просто...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1273 просмотров
0 Комментариев

"Самопринятие"

"Самопринятие"
Что значит «принять человека»? Это значит понять его. Непростая задача для тех, кто не может понять даже самих себя. А когда дело касается нас самих? Что значит принять себя? Человеку свойственно сомневаться и укорять себя, не правда ли? Время от времени чувство недовольства собой может возникать у каждого, но если мы постоянно испытываем его, то понимаем, насколько оно мешает нам жить. Мы как бы заранее ставим крест на всех своих начинаниях, поскольку не программируем себя ни на удачу, ни на успех. Необходимо принять себя такими, какие мы есть, и перестать жаловаться на жизнь, которая к нам так, на наш взгляд, несправедлива. Так давайте перестанем кивать на окружающих и комплексовать, видя их достоинства и осознавая у себя их отсутствие. Давайте сядем спокойно и сформулируем для себя то, что нас не устраивает во внешности, в характере, в жизни вообще. Для визуализации можно оформить это в виде списка на листе бумаги. Теперь не спеша...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1388 просмотров
0 Комментариев

Комплексы

Комплексы
Комплексы – это наши враги, живущие в нутрии нас, и мешающие нам многого достигнуть. Они мешают нам верить в себя, затрудняют жизнь, не позволяют нам заниматься тем, о чем мы иногда мечтаем .Они  похожи на знак «стоп!», ограничивают наши возможности и забирают силы. «Не буду даже пробовать, все равно ничего не получится…» ( некрасивая, с прыщами, сильно располневшая  и т.д. до бесконечности)». Но даже если человек решил с ними бороться, оказывается, что они очень стойкие, и нужно много времени для того что бы с ними справится. Но главное захотеть. Самый распространенный комплекс – комплекс внешности. Многие считают что у них слишком большой (маленький ) рост,  слишком полные , недостаточно красивые и т.д.  Зачастую девушки собираются группами и обсуждают как бы сложилась та или иная ситуация если бы они были чуть стройнее или чуть выше, но уверяю вас все было бы так же.  Не обязательно чтобы покорить мужчину грудь должна быть больше...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1584 просмотров
0 Комментариев

Ты сделал это хорошо

Ты сделал это хорошо

Неважно, откуда ты родом. Неважно, сколько тебе лет. Неважно, насколько успешным или неуспешным ты себясчитаешь. Неважно, насколько ты сегодня здоров или болен, счастлив или несчастлив — ты сделал свое дело хорошо.

Я это говорю абсолютно серьезно. Ты шел своим путем так, как ты мог. Была ли альтернатива? Конечно. И ты сделал свой выбор. Ты сделал то, что сделал. И ты выжил. Ты пошел своим путем, и на этом пути собрал свой — ценный опыт, даже если ты еще не способен его оценить. Ты сделал все хорошо! Похвали себя. За то, что ты сделал. Но поче-му же ты в поиске? Видимо, потому что в тебе живет вера ввозможность чего-то большего. Вероятно, в тебе существует стремление к этому большему, другому, лучшему! И ты следуешь этому устремлению. Что тоже хорошо!

Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1220 просмотров
0 Комментариев

Мы несём 100% ответственности за происходящее

Мы несём 100% ответственности за происходящее

Вы когда-нибудь задумывались, почему в вашей жизни периодически возникают негативные ситуации, конфликтные люди или ссоры на пустом месте? Мы привыкли думать, что во всем виновато расположение звезд или злые шутки судьбы, но, к счастью, жизнь человека мало зависит от этих факторов.

Известный психолог и писатель Джо Витале не так давно открыл миру причины подобных ситуаций, указав, что только мы сами несем ответственность за свою жизнь. Тайная сила человека заключается в его уникальной способности – воздействовать на окружающую среду. Ежесекундно мы посылаем свои запросы во Вселенную в виде мыслей или случайно сказанных слов. И если общая картина весьма неблагоприятна, то это тут же отражается на всей нашей реальности.

Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1231 просмотров
0 Комментариев