В новый период с новой энергией. Очищающие энергетические практики

В новый период с новой энергией. Очищающие энергетические практики
Очень скоро День Зимнего Солнцестояния -  это день, когда зима начинает терять свою силу, так как день с этого момента становиться чуточку длиннее, и, соответственно, солнца и света становится больше. Этот День очень важный, к нему нужно подходить серьезно, как именно, было хорошо описано недавно в статье «ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ. АСТРОНОМИЧЕСКИЙ НОВЫЙ ГОД И ПОВОД ДЛЯ ВОЛШЕБСТВА» (ALLDIFF). Я только хочу ознакомить Вас с эффективной методикой уборки и очистки помещения и энергетики, как своей, так и в доме. Превращаем рутину в мистерию Начать следует с банальной уборки, чтобы освободить, как можно больше пространства. Чтобы улучшить циркуляцию энергии, нужно открыть форточку и свизуализировать, как старая, застоявшаяся энергия выходит, а новая, позитивная, чистая заходит сквозь открытую форточку. Также нужно зажечь свечу, или несколько, и представить, как огонь сжигает всю плохую энергию и заряжает новую энергию силой света. Очень желательно включить духовную музыку, ее вибрации помогут улучшить окружающее пространство. Сделав все это, можно смело приступать...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
2114 просмотров
0 Комментариев

Как медитация влияет на наш мозг. Польза, которая доказана

Как медитация влияет на наш мозг. Польза, которая доказана

Что первое приходит вам в голову, когда вы слышите слово «медитация»? Наверняка, это спокойствие, умиротворенность, дзен... Мы знаем, что медитация помогает очищать наше сознание, улучшает концентрацию, успокаивает, учит жить осознанно и дает другие преимущества как разуму, так и телу. Но что на самом деле делает медитация с нашим мозгом с физиологической точки зрения для того, чтобы получить такой эффект? Как она работает?

Психолог Ребекка Глэддинг, доктор медицинских наук, клинический инструктор и практикующий психиатр в Лос-Анджелесе, рассказывает о скрытых процессах в нашем мозге во время медитации. В частности, как именно изменяется ваш мозг, если вы практикуете медитацию долгое время.

Вы можете скептически относится к тому, как другие поют дифирамбы медитации и превозносят ее пользу, но на самом деле дела обстоят так, что ежедневная медитация по 15-30 минут имеет огромное влияние на то, как проходит ваша жизнь, как вы реагируете на ситуации и как взаимодействуете с людьми.

Это сложно описать словами, если вы хотя бы не попробовали. С технической же точки зрения медитация позволяет нам изменять наш мозг и делать просто волшебные вещи.

Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1579 просмотров
0 Комментариев

Снимаем негатив и формируемый образ успешного человека

Снимаем негатив и формируемый образ успешного человека
Стать успешным человеком - это мечта многих. Но что такое успех и как его добиться? Для начала нужно обратить внимание на себя, на свои страхи и подсознание.  Негативный опыт прошлого не позволяет нам достигать того, что мы хотим. Человек топчется на месте, не подозревая о том, что всё дело в старых образах из прошлого. Если вы зациклились на неудачах в прошлом, то в настоящем у вас тоже начнутся неудачи. Программы прошлой жизни накрепко сидят в подсознании человека. Хорошо, если это программы, которые способствуют успеху и эффективности. А если они разрушают нашу жизнь и притягивают одни неудачи? Предлагаю поменять эти образы с негативных на позитивные. Для чего это делать? Чтобы жить так, как вам хочется, а не так, как диктует вам образ из прошлого. Чтобы получать от жизни удовольствие и радость. Ощущать лёгкость и свободу. Для того чтобы прозреть, в конце концов. Метод снятия и замены негативных образов  Расслабьтесь, успокойтесь, закройте глаза,...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1318 просмотров
0 Комментариев

Чтобы желания сбывались. Этапы воплощения мечты в жизнь

Чтобы желания сбывались. Этапы воплощения мечты в жизнь

Хотите, чтобы ваши желания сбывались? Тогда давайте научимся мечтать правильно! Ведь исполнение заветных желаний во многом зависит именно от Вас! Не зря же, когда мы просто сидим на диване и мечтаем, или активно визуализируем желаемое, зачастую все это так и остается лишь в наших мыслях. Хотите узнать, почему? Тогда давайте рассмотрим простую схему исполнения желания и правильной визуализации.

Оцените этот материал:
Продолжить чтение
2236 просмотров
0 Комментариев

Восприятие: почувствуй своё тело

Восприятие: почувствуй своё тело

 Как научиться воспринимать мир во всём многообразии?

Я уже рассказывала о своих экспериментах по восприятию мира через слух, а сегодня хочу обсудить способы развития ещё одного чувства — осязания. Мы ощущаем своей кожей солнечные лучи, прикосновения близких людей, дуновение ветра, холод падающего снега, мягкость кашемирового джемпера или покалывание шерстяного свитера... Обращаем ли мы внимание на все эти ощущения? Чаще всего — нет.

А ведь наша кожа — это та граница, которая отделяет нас от внешнего мира в его материальном проявлении. Это способ взаимодействия с миром, способ его познания. Именно поэтому так важно различать все сигналы, приходящие к нам через осязание. Кроме того, при желании мы можем не только пассивно наблюдать за миром, но и менять собственное восприятие: например, легко приспосабливаться к любой внешней температуре или блокировать болевые ощущения.

Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1304 просмотров
0 Комментариев

Как избавиться от эмоциональных блоков. Возвращение жизненной силы

Как избавиться от эмоциональных блоков. Возвращение жизненной силы
Эмоциональная реакция и переживание оставляет в теле человека не просто эмоциональный след, но и внутренний блок. Этот блок представляет собой энергетический заряд, который возникает в результате того, что тело выделяет энергию на погашение конфликтной и нежелательной ситуации,  но человек конфликт не разрешает, в результате чего энергия не используется по назначению и оседает в теле в виде сгустка. Это может быть новый сгусток, если переживание было первым, или увеличение уже имеющегося, если переживание повторяется. Заряд, который остался в теле, можно представить в виде шарика, наполненного золотистой энергией. Это ваши жизненные силы, сконцентрированные и пойманные в ловушку, ставшие эмоциональным блоком. И теперь этот блок  управляет вашими эмоциями, поступками и отношением к тому, кто побудил его возникновение. Им может быть начальник, муж, жена, сосед или просто случайный прохожий, вызвавший негодование по тем или иным причинам.  Кроме того, заряд так же влияет и на ощущение всей жизни, на ваше состояние и даже на здоровье. Что...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
8694 просмотров
0 Комментариев

Йога «для ленивых», или Наука божественного расслабления

Йога «для ленивых», или Наука божественного расслабления
Для большинства людей йога – это физические упражнения, или, как их называют сами йоги – асаны. Однако видов йоги существует неизмеримое количество, и каждый из них концентрируется на том или ином физическом, духовном, психологическом или энергетическом аспекте нашего сложного, многогранного существа. Один из довольно мало распространенных у нас, так сказать, «экзотических» видов йогических практик - это так называемый «йогический сон», или йога-нидра. Эта практика длится около часа и проходит в полной неподвижности в позе лежа на полу – шавасане. Перед тем, как расслабиться и пуститься в путешествие по глубинам подсознания, делается короткая, но интенсивная разогревающая разминка, которая может состоять, например, из нескольких повторов комплекса Сурья намаскар (приветствие солнцу). После этого практикующие располагаются на полу на ковриках, и тут-то и начинается самое интересное.  Инструктор по йога-нидре становится проводником в мир бессознательного. Расслабив тело и ум, но не засыпая по-настоящему, мы погружаемся в так называемое альфа-состояние: состояние, в котором наш мозг функционирует на...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1833 просмотров
0 Комментариев

Путешествие к месту покоя: побывать в отпуске, не покидая рабочего места

Путешествие к месту покоя:  побывать в отпуске, не покидая рабочего места
Помните ощущение приятной неги и расслабления, чувство, что некуда и незачем спешить,  заполняющее  тело и ум на теплом солнечном пляже или рядом с потрескивающей, пышущей уютом деревенской печкой? Как чудесно было бы в каждодневной суете хоть на десять минут испытать нечто подобное, найти свой уголок мира и равновесия, свое место покоя. Это возможно: достаточно просто закрыть глаза, несколько раз глубоко вдохнуть и отправиться во внутреннее путешествие. Это путешествие тем интереснее, что происходит оно у вас в голове, а там можно все устроить и увидеть именно так, как хочется вам.  Волшебная картина, как в фильмах про райские острова, возникает перед вашими глазами... Медленно оглядитесь: золотая полоска пляжа убегает куда-то далеко… Вдохните: в ноздри ударит соленый запах моря... Температуру можно «подрегулировать» в зависимости от настроения – хотите, можете ощутить легкий прохладный бриз, хотите – будете просто нежиться под ласковыми лучами солнца. Постарайтесь задействовать все органы чувств, погрузитесь полностью в магическое пространство вашего места...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1743 просмотров
0 Комментариев