Что означает «любить себя»? Как научиться уважать, ценить  и принимать себя таким, какой Вы есть?  Как позволить себе делать то, что на самом деле хочется? Если Вы до сих пор задаетесь этими вопросами, то именно здесь Вы найдете все необходимые ответы. Принять себя, познать себя, позволить Себе быть Собой - настоящим, целостным, счастливым. Это категория о Вас и для Вас, изучающих тонкую науку Любви к себе.

Оправдание счастья. Будьте смелее

Оправдание счастья. Будьте смелее
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она ещё лучше становится! Почему-то не часто можно встретить человека, который называет себя счастливым. Для меня это странно. По моему мнению, прежде чем человек примется воспринимать высоты духа, у него должна быть достаточно крепкая жизнелюбивая, жизнестойкая позиция. Тогда он способен  и на милосердие, и на какие-то лишения. Чтобы принимать все это открыто и добровольно,  необходим некий ресурс, щедрость души. И мне бы хотелось, чтобы таким ресурсом было естественное для каждого человека ощущение счастья земной жизни. Любой человек рожден для счастья Человек сотворен для блаженства, для меня это очевидно. Счастье можно рассматривать как некоторую проекцию человеческого совершенства и блаженства в том образе, в каком его первоначально задумывала Вселенная. Для меня счастье — это духовное понятие. С той бытовой, вульгарной, глянцевой картинкой,  с которой часто путают, оно не имеет ничего общего. Счастье — это категория нашего земного существования. Хочу призвать людей быть счастливыми здесь и сейчас, а не надеяться, что они получат счастье после смерти как награду за земные страдания. Служение страданию - Ваш ли это...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1580 просмотров
0 Комментариев

Сквозь горизонт событий в новую жизнь

Сквозь горизонт событий в новую жизнь
Приближается новый год. И я думаю о новых возможностях. Я закрываю глаза и вижу бесконечное множество вариантов событий, которые разноцветными нитями проходят через всю мою жизнь. Они тянутся из далекой бесконечности с момента рождения моей бессмертной души. Они повсюду, и их так много. Кажется, будто одно мое движение или мысль прямо сейчас создаст Событие, способное сместить центр тяжести моей судьбы в сторону одной из таких нитей, и начнется новая, другая жизнь. Кто-то появится. Что-то произойдет. А нити неизменно будут на своих местах, давая мне выбор разных вариантов жизней в этой. Протягиваю руку,  касаюсь их с трепетом и надеждой, а внутри появляется страх что-то менять. "Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось". Булат Окуджава. Но я уже не могу остановиться, ведь я знаю, что у меня есть выбор. И все мы постоянно находимся на перекрестке, даже когда нам кажется, что ничего не происходит, и каждая минута...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1527 просмотров
0 Комментариев

Уроки счастья. Как жить с удовольствием.

Уроки счастья.  Как жить с удовольствием.
В детстве мир кажется нам ярким и пестрым. Не теряйте этого чувства, не исключайте из своей жизни спонтанности. Учитесь у детей беззаботности, любознательности, любопытству, непосредственности и интересу к творчеству. Выражайте себя. Не бойтесь фантазировать. Время пролетает как птица. Перемены – это неотъемлемая часть жизни. То, что происходит в данный момент, больше никогда не повторится. Умейте ценить настоящее. Не бросайте пустых слов на ветер. Стрелки часов не повернуть назад, как ни старайся. Что сделано, то сделано, поэтому обдумывайте свои дальнейшие шаги заранее.  На что потратить энергию? Препятствия помогают закалить характер. Самосовершенствование – цель нашей жизни. Помните, что всему свое время. Очень важно уметь ждать. Ничто не длится вечно. Будьте в гармонии с реальностью. Важно относиться к неудаче как к уроку.  Любой жизненный опыт - это урок. Важно учиться всю жизнь. Окружающие нас люди – наши учителя. Будьте настойчивы в достижении своей цели. Сплетничать – значит тратить свою энергию впустую. Не распространяйте слухи...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1338 просмотров
0 Комментариев

Как жить с самим собой. Часть 2. Незатейливые вопросы, но многоговорящие ответы

Как жить с самим собой. Часть 2. Незатейливые вопросы, но многоговорящие ответы
Немногим ранее, я заводила разговор про то, как полюбить себя, как для себя себя открыть. Здесь.  Сегодня бы мне хотелось продолжить эту тему. Это позволит нам приступить к борьбе за нашу чистоту, цельность, полноту не с усилием, часто бесплодным, отделаться или вылечить то, что попорчено в нас, но оберегая с радостью, с заботливой нежностью, с благоговением что-то, что в нас уже есть прекрасного. Искры хорошего раздувайте в огонь В том случае, когда мы стараемся преодолеть свое поверхностное, светское, загримированное “я”, перед нами стоит конкретная задача: никогда не нарушить и не изменить этой красоте, которую мы в себе обнаружили. Это может быть одна, две, три, пять малых крупиц, но эти крупицы священны, мы должны оберегать их и, как защищают огонь, не дать ему угаснуть, дать ему постепенно затеплить всё остальное вокруг, защищая его, действуя в согласии, заодно с ним, становясь всё более и более человеком, для которого это подлинная природа, в отличие от...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1126 просмотров
0 Комментариев

Как жить с самим собой. Часть 1. Начните с красоты, что есть внутри каждого

Как жить с самим собой. Часть 1. Начните с красоты, что есть внутри каждого
Я хотела бы пояснить, как я понимаю эту тему. Как жить с самим собой – я  имею в виду две вещи. Во-первых, многим из нас по большей части почти всегда “неуютно” с самим собой; мы недовольны собой, у нас ощущение острой неудачи, банкротства; а когда вместо недовольства и неудачи мы гордимся собой и чувствуем, что преуспели, то это, может быть, еще хуже. Во-вторых, есть присловье, что мы можем дать людям, только то, чем обладаем сами. Если мы не владеем собой, если мы не хозяева самих себя, мы никак не можем отдать себя; для того чтобы дать себя, надо владеть собой. Не пытайтесь найти себя через неудачи и грязь И вот я хочу продумать вместе с вами некоторые пути и способы, какими мы можем понять, кто мы есть, и некоторые пути и способы, как, исходя из такого самопознания, нам действовать дальше. Когда мы говорим о самопознании, о том, чтобы понять, прозреть, каковы...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1033 просмотров
0 Комментариев

Свобода быть собой. Секреты счастливой жизни.

Свобода быть собой. Секреты счастливой жизни.
Нужно доверять себе,  а не жить согласно общественному мнению или мнению родителей, друзей, знакомых. Не ограничивайте себя мнением других людей, старайтесь мыслить самостоятельно. От этого вы получите намного больше удовольствия, чем от слепого следования чужим предписаниям и установкам. Выйдите за рамки стереотипов, сложившихся в обществе. Рискуйте, расширяйте свои границы, пробуйте новое на вкус, исследуйте, открывайте, изучайте неизведанные горизонты. Магия спонтанности Не предъявляйте к жизни завышенных или неоправданно высоких требований, старайтесь строить реально выполнимые планы, чтобы избежать стресса от их невозможной реализации и затрудненного воплощения в реальность. Беритесь за те дела, которые вам по силам. От простого переходите к сложному, но не наоборот. Постепенно наращивая знания и умения, улучшая с каждым разом свои навыки, вы сами почувствуете, когда будете готовы к тому, чтобы перейти на новый этап. Не придумывайте людей, а принимайте их такими, какие они есть, чтобы избежать разочарования. Не расписывайте все наперед, не исключайте спонтанность. Предоставив свободу себе, своим мыслям...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1081 просмотров
0 Комментариев

Любить себя - просто

Любить себя - просто
С любовью к себе Я всегда считала, что человек - практически всемогущее существо. И одно дело - повлиять на собственный образ жизни. Об этом написано достаточно литературы, и по сути главное - иметь мужество принять решение и смелость (если не наглость) воплотить его в жизнь. Совсем другое дело - управление своим организмом. С одной стороны, есть йога. Йога - верный путь сохранения молодости тела, воспитания силы воли, в общем, сплошные плюсы. Но есть такие болезни или желания корректировки своей фигуры, которые хочется исправить.Я открыла для себя чудесную оздоровительную гимнастику, целью которой служит оживление нервной системы.Если что-то болит, или есть какие-то претензии к каким-то конкретным областям, надо ежедневно прорабатывать проблемные зоны:1. Направить внимание в проблемную часть тела.2. Далее - прорабатываем эту часть тремя ощущениями. Имитируем тепло.3. Затем холод.4. И покалывание (тысяча иголочек).5. Для завершения - ощущаем полный комфорт в части тела, или представляем, чего мы хотим добиться (уменьшить/увеличить/выправить). Эту гимнастику надо делать...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1057 просмотров
0 Комментариев

О духовном и душевном свете. Часть 2. О гордости и счастье

О духовном и душевном свете. Часть 2. О гордости и счастье
Под тенью лёгких облаков,В косу запутывая возраст,Я нахожу, что мало слов,Чтоб побороть чужую гордость. Ложное душевное богатство, которое лишает человека духовного света – это гордость и превозношение, в каких бы видах они не были, и в каких бы формах они не проявлялись. Это может быть идеология, как космополитизм или дурной национализм, который строит свои утопии; это может быть сословная гордость, через которую нравственно пала и выродилась аристократия; это гордость ученых, считающих себя интеллектуальной элитой; это гордость интеллигенции, стремящейся стать слепым вождем слепого народа; это гордость – коллективная и личная, гордость своими мнимыми достоинствами, гордость своим умом и знаниями, гордость тленной красотой и эфемерной силой. Но какой бы не был вид гордости, она вводит человека в мир фантазии, она лишает чувства реальности: человек внутренне считает себя центром мира и смотрит на окружающих его людей глазами Гулливера, который попал в Лилипутию. Гордость подобна допингу Вначале она возбуждает энергию человека, но затем наступает внутренний...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1402 просмотров
0 Комментариев