"Человек без улыбки не достоин встречать утро"

Все на свете ищут счастья – и есть один верный способ найти его. Для этого необходимо научиться управлять своими мыслями. Счастье зависит не от внешних условий, а от внутреннего порядка. От нас самих.

Например, два человека могут находиться в одном и том же месте, заниматься одним и тем же делом, иметь одинаковое количество денег и приблизительно такой же социальный статус – и все же, один из них счастлив, а другой – нет. Почему? Вследствие различия в их умонастроениях.

Мы счастливы или несчастны не благодаря тому, что мы имеем, и не в связи с тем, кем являемся, где находимся и что делаем, наше состояние определяется тем, что мы по поводу всего этого думаем.

Как сказал Шекспир: «Ничто не является хорошим или плохим, - все зависит от того, как мы смотрим на вещи».

Поэтому, когда вы чувствуете, что у вас резко ухудшилось настроение, остановитесь на мгновение и подумайте о тех вещах, за которые вы должны быть благодарны судьбе, и на вашем лице наверняка появится широкая неподдельная улыбка.

Люди счастливы на столько, на сколько они решили быть счастливыми. Даже если настроение не очень хорошее, даже если вас преследуют проблемы – есть чудесный способ почувствовать себя лучше: просто улыбайтесь. Это проверенный способ. Улыбнитесь своему отражению в зеркале – и тиски, сжимающие ваше сердце, ослабнут, а потом и совсем отпустят вас.

Улыбка будет привлекать к вам людей, которые захотят согреться ее теплотой. Искренняя улыбка как бы говорит: «Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливым. Я рад вас видеть».

А как насчет неискренней улыбки? Нет, она никого не сможет обмануть. Мы знаем, что она искусственна и возмущаемся, когда видим ее. Здесь же имеется в виду настоящая, согревающая сердце, улыбка, которая исходит изнутри, улыбка, которая так высоко ценится. Мы должны испытывать радость, общаясь с людьми, если хотим, чтобы люди испытывали радость от общения с нами.

Улыбаясь, мы даем эмоциональный посыл своему мозгу: мозг реагирует, и мы действительно начинаем чувствовать себя гораздо лучше. Считается, что действие является следствием настроения, но на самом деле одно неотделимо от другого. Регулируя свои действия, которые более непосредственно контролируются нашей волей, мы можем косвенно регулировать наше настроение.

Таким образом, наиболее эффективный способ усилием воли приобрести хорошее настроение, если оно испорчено, - это приободриться и поступать и говорить так, словно у вас все это время было хорошо на душе.  

Поэтому всегда, когда выходите из дома, жадно впитывайте солнечный свет, приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие. Мысль – величайшая сила. Сохраняйте надлежащее душевное состояние – будьте всегда мужественны, искренни, в хорошем настроении. Правильно мыслить – значит созидать. У древних китайцев была пословица: «Человек без улыбки не достоин встречать утро».

Цена улыбки

1.      Улыбка ничего не стоит, но очень многое дает.

2.      Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает.

3.      Она длится мгновение, а в памяти порой остается навсегда.

4.      Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче.

5.      Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей.

6.      Она – отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный свет для опечаленных, а также лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей.

7.      И тем не менее, ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя ни одолжить, ни украсть, поскольку она сама – есть ничто, пока ее кому-то не подарили.

 

Оцените этот материал:
Я хозяин своих эмоций!
Родителей не выбирают?

Читайте также:

Общий рейтинг (0)

Средняя оценка: 0 из 5

Люди, участвующие в этой беседе

  • Я согласна, что улыбаться надо и с улыбкой жизнь становится лучше и легче. Но это не всегда получается и виной тому внешние факторы, на которые мы к сожалению повлиять никак не можем

  • Я бы не так назвала пост, а к примеру вот так: каждое утро надо начинать с улыбки. А то получается, если у тебя плохое настроение, лучше бы ты вообще не просыпалась. Сурово как то

  • В ответ на: Yana

    Это не моя агрессия, это агрессия древних мудрецов, ибо цитата :)

Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться