Эксперимент: «Давайте мыслить позитивно, или как изменить жизнь за 21 день». Часть 1

А давайте будем мыслить позитивно? И это не просто риторическое предложение, это реальное побуждение к действию для тех, кто искренне желает улучшить свою жизнь.  Устроим эксперимент! Готова взять на себя роль первопроходца. В этой статье я опишу, какова суть эксперимента, его длительность, что требуется делать, что буду делать собственно я. По ходу  проведения, буду выкладывать результаты.  Все желающие могут присоединяться! Вместе – веселее!  Ну что, начнем эксперимент?

Суть эксперимента

Нашла интересную историю, в которой рассказывается, что некий священник Уилл Боуэн озадачился изучением поведения людей. И он пришел к выводу, что оттого,  как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем и сплетничаем.

И вон этот священник предложил такой эксперимент. Надо было надеть на руку обычный браслет и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!  Те, кто прошел эту программу, изменились в лучшую сторону до неузнаваемости!

Почему этот эксперимент меняет жизнь?

- Появляется позитивный настрой. С утра и до ночи вы знаете, что нельзя себе позволять негативные проявлении, а лучший способ от этого – начать замечать позитивное вокруг.

-Возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями, произносимыми словами. И с каждым днем вы становитесь все более и более осознаннее.

- Чем больше хорошего вы замечаете в жизни, и чем меньше негативного думаете – тем радостнее становится жить в целом! А это прямой путь для чудес и благоприятных событий.

Мои конкретные действия

1. Одеваю на руку какой-нибудь легкий браслет. Можно даже ниточку повязать. Он будет своего рода, напоминанием, что идет эксперимент.

2. Начинаю осознанно следить за собой, своими мыслями и эмоциями, произносимыми словами, желаниями.

3. Заведу дневник, в котором буду каждый день отмечать, как проходит  эксперимент. Это тоже будет маячком не забыться в суете жизни.

4. Для лучшего эффекта буду каждый день по утрам (и по вечерам) повторять аффирмации, а лучше напечатаю и повешу перед собой на стену:

  • - Моя жизнь полна радости и любви.
  • - В моем мире все прекрасно.
  • - Я выбираю думать о себе и других хорошо.
  • - Я заслуживаю счастья. Я выбираю быть счастливой. Счастье становится для меня образом жизни уже сейчас.
  • - Я отношусь к себе и своей жизни оптимистично.
  • - Впредь все мои слова, мысли, поступки будут посвящены привлечению в мою жизнь энергии счастья и любви. Это мой энергетический выбор.
  • - Я живу со всеми в ладу
  • - Я всюду приношу с собой смех и радость
  • - Меня любят люди, и я люблю людей
  • - Я нахожусь в гармонии с жизнью

5. Поддерживаю в себе позитивный настрой и уверенность, что всё получится! Можно повторять про себя: «Я смогу!»,  «У меня всё получится!», «Я достойна!».

6. Если что-то не получится – как и написано выше, начну всё с начала. Пока 21 день непрерывного позитивного мышления не будет достигнут!

Позитивное мышление – это большая работа над собой. Так сразу может и не получиться. Однако постепенно, день ото дня, поддерживая в себе настрой и желание изменить свою жизнь к лучшему, результат обязательно будет достигнут. Любое изменение в жизни начинается с нас самих, с нашего мышления и отношения.  

Результаты эксперимента буду выкладывать по мере накопления опыта. Обещаю быть честной =)

В эту статью буду добавлять ссылки на результаты.

Ну  что, начинаем? Кто со мной? Эксперимент объявляю открытым! Давайте мыслить позитивно!

Отчет №1 смотрите ЗДЕСЬ.

Оцените этот материал:
Много будешь думать - быстро постареешь
Дружба крепкая

Читайте также:

Общий рейтинг (0)

Средняя оценка: 0 из 5
  • Комментарии не найдены
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться