Хвалить себя - любить себя

Что самое главное для каждой женщины? Ответ на этот вопрос довольно прост - любить и быть любимой. Но в современном обществе порой трудно обзавестись второй половиной и многие теряют надежду быть счастливыми. Мир динамичен, жесток и переменчив. Время кисейных барышень давно прошло и женщины, неспособные преподнести себя на рынке невест, остались не у дел. Они могут быть остроумными, веселыми, хорошими хозяйками и любовницами, но остаются одинокими, словно им не суждено найти любимого. Что с такими женщинами не так? Почему их никто не любит? Почему их увлечения мимолетны, и они не воспринимаются партнерами всерьез? А задумывались ли они хоть раз, о том любят ли они себя?

Вопрос о любви к самому себе редко поднимается в процессе воспитания родителями, эта любовь не имеет ничего общего с самовлюбленностью и нарциссизмом. Это здоровое и гармоничное чувство, целью которого есть осознание себя достойной личностью. 

Эта статья посвящена проблеме отсутствия любви женщины к самой себе. Многие из них даже не задумываются том, что глубоко в душе считают себя недостойными настоящего счастья.
 
Если раньше вы не думали о том, что не любите себя, а сейчас об этом впервые задумались, ответьте на несколько вопросов:

- жертвуете ли вы постоянно своими интересами ради родных и близких людей?

- испытываете ли вы стыд, когда в вашей жизни все хорошо?

- переживаете, если близкие вам люди несчастливы, и вы из сострадания начинаете страдать тоже?

- экономите на себе? Испытываете чувство вины из-за денег, потраченных на себя?

- отвергаете новые возможности т.к. считаете, что недостойны их?

- преуменьшаете свои заслуги? Не умеете красиво отреагировать на комплимент? 

- чувствуете ли вы себя красивой во время занятия спорта, обнаженной, готовящей еду и т.п.? - позволяете другим людям пренебрежительно отзываться о вас?

Если хоть на один из этих вопросов вы ответили «да», то у вас имеются проблемы с самооценкой. Только не вздумайте ругать себя за то, что делали все вышеперечисленное. Теперь одна из ваших главных целей – обретение любви к себе.

1. Перестаньте критиковать себя за все ошибки. Ошибаются все, вы не можете всегда выигрывать, вы человек, а не робот. Оставьте в прошлом груз разочарований и обид. Когда человек себя любит, ему нет надобности напоминать себе о неприятных моментах десятилетней давности. Изменить вы уже ничего не сможете, а значит корить себя за них сейчас нет смысла. Возьмите в привычку постоянно хвалить себя

2. Совершенствуйте себя. Парадокс, но многие женщины, испытывая комплексы из-за недостатков фигуры, не начинают заниматься спортом или садиться на диету. Но вы любите себя любить, вы можете начать заниматься своим здоровьем. Вы сможете преодолеть боль от занятия физическими упражнениями, и вы будете горды собой. Далеко не все люди в состоянии совершить утреннюю пробежку или перейти на здоровое питание, а вам это под силу. Гордитесь собой, это нормально.

3. Говорите себе, что любите себя, желательно стоя перед зеркалом. Говорите себе, какая вы красивая, умная и сексуальная. Повторяйте это упражнение как можно чаще, по возможности не только в парадном виде, но и перед сном, во время уборки дома и т.п. Почувствуйте себя красивой всегда, везде, при любых обстоятельствах. Уделяйте этому упражнению не менее пяти минут за раз.
 
И самое главное, перестаньте пренебрегать своими интересами во имя кого-то или чего-то. Человеку дарована жизнь для того, чтобы он имел возможность прожить ее в радости, удовольствии и счастье. Помните об этом.

 

 

При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на "ALLDIFF.COM" как источник информации обязательна. 

Оцените этот материал:
Самосовершенствование. Приняв себя, вы обнаружите,...
Найти любовь

Читайте также:

Общий рейтинг (0)

Средняя оценка: 0 из 5
  • Комментарии не найдены
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться