От чего и куда мы бежим

Что мы делаем, когда в нашей жизни что-то идет не так? Когда мы оказываемся перед лицом своих внутренних монстров или внешними трудностями? Чаще всего мы бежим. И это становится такой обычной привычкой, что мы не замечаем самого факта нашего побега. Так от чего же мы бежим, и почему?

В своей книге «Похвала бегству» биолог Анри Лабори пишет о  том, что человек встречаясь с различными жизненными испытаниями, имеет всего три возможности:

1. Можно убежать

2. Можно бороться

3. Ничего не делать

Борьба в нашем сознании ассоциируется с потерей силы, с еще большими трудностями. Поэтому человек старается избежать борьбы и переждать, надеясь, что все как-то само собой наладится. Или убежать. Побег является удачным, на первый взгляд, решением. Вы оставляете что-то, что вас беспокоит, с чем вы не справляетесь. Отношения, работа, учеба или какие-то обязательства. Но если каждый раз все оставлять, то к концу своей жизни можно прийти с пустыми руками.

Виды бегства

Географическое

Эмиграция, постоянные поездки, стремление скорее сменить одно место жительство на другое. Причиной этого может быть просто жажда путешествий и страсть к перемене мест. Но может причиной этого могут быть и различные страхи, желание уйти и оставить позади что-то плохое, начать новую жизнь. И на какое-то время может стать лучше, новые впечатления дадут нам дозу спокойствия и гармонии. Но то, от чего мы бежали, может нас настигнуть вновь, проблемы имеют свойство повторяться. Ведь причины их возникновения чаще всего кроются в нас самих. А бежать от себя бесполезно.

Социальное

Проявляется в том, что человек отказывается от всего того, что навязывает социум. Нормы и правила кажутся пыткой, человек начинает сопротивляться и протестовать такими способами, которые помогут ему почувствовать себя особенным, свободным. Это может выражаться в том, что люди втягиваются в различные субкультуры, начинают одеваться и вести себя так, как никогда раньше не делали. Эта попытка стать индивидуальным не уводит от проблем,  а создает новые. Иногда такое бегство может проявляться в отказе от общения, замкнутости. Люди начинают бояться живого общения и всего, что с ним связано. Прячутся в своих домах за «никами» и «аватарками» на различных сайтах, и живут в какой-то персональной вселенной, комфортной для них зоне.

Бегство от стресса

При сильном эмоциональном напряжении человек чувствует, как на него все давит. Он начинает задыхаться в самом себе и пытается найти «таблетку» от этого удушья. Наркотики, алкоголь, сигареты. Все это помогает забыться, отвлечься хоть на миг от своих мыслей и состояний. Эта одноразовая помощь становится все актуальнее, когда человеку начинает казаться, что это единственный способ справиться. Иллюзия защищенности заканчивается тогда, когда никотин и алкоголь превращаются из одноразовой таблетки в постоянное «лечение».

«Войны нельзя избежать, ее можно лишь отсрочить к выгоде вашего противника». (Никколо Макиавелли)

Если вы устали бегать от своих проблем и от самих себя, то начните менять свою жизнь прямо сейчас! То, от чего мы бежим, рано или поздно настигнет нас. И у нас есть три варианта : бежать, бороться или ничего не делать. Бездействие не принесет ничего хорошего, бегство – тоже. А вот борьба со своими трудностями и обстоятельствами меняет все! Делая усилия над собой - мы становимся сильнее. И каждая наша новая победа заставит бежать от нас все то плохое, с чем мы не могли справиться раньше. Главная наша задача заключается в том, чтобы перестать бегать и встречать лицом к лицу всех своих «врагов», какими бы страшными они не казались.

Запомните:

  1. Не допускайте нагнетания проблемы
  2. Не оставляйте без внимания ваши эмоции. Либо вы управляете ими, либо они будут управлять вами.
  3. Не держите все в себе, не замыкайтесь.
  4. Ищите варианты. На одну проблему всегда найдется 10 решений!
  5. Когда вам захочется убежать от чего-то, то постарайтесь успокоиться и трезво посмотреть на ситуацию. Подумайте, от чего и куда вы бежите?
Оцените этот материал:
Как перестать нервничать и переживать. Несколько и...
Укрощение эмоций

Читайте также:

Общий рейтинг (0)

Средняя оценка: 0 из 5
  • Комментарии не найдены
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться