Порядок в голове – это порядок в жизни. Практики очищения мыслей

Порядок в голове – это порядок в жизни. Практики очищения мыслей
А вы пробовали навести порядок в голове? Очистить мысли от негатива, переживаний и бесполезных идей? Очень часто бывает такое, что наши мысли абсолютно не поддаются контролю. Они носятся хаотичной гурьбой, перескакивая с одной на другую, мечутся, будоражатся, набирают силу, заставляя нас пребывать в беспокойстве и напряжении. Очень сложно остановить разбушевавшийся мыслительный поток.  Особенно в такие моменты, когда требуется смена деятельности, отдых или сон. Наверное, с каждым из нас такое бывало, что начинаешь думать о чем-нибудь важном, а далее, через некоторое время, ловишь себя на том, что думаешь уже совсем о другом. Например, начал мечтать о долгожданной поездке в лес, а очнулся на мысли о пустом холодильнике. Цепочка мыслей закрутилась в странный узор, выведя абсолютно в другую сферу.  Как правило, такое блуждание нашего ума делает невозможным сосредоточение на рабочих вопросах или важных моментах. Поэтому, возникает вопрос – как же научиться контролировать свой мыслительный поток? Как же научиться контролировать свои мысли? Есть одно...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
2767 просмотров
0 Комментариев

Как перестать нервничать и переживать. Несколько интересных советов, как оставаться спокойным

Как перестать нервничать и переживать. Несколько интересных советов, как оставаться спокойным
Наверное, у каждого из нас бывают в жизни события, после которых возникает вопрос – как перестать нервничать и переживать? В жизни почти любого человека хватает забот и ситуаций, которые приводят к нервному напряжению, срывам и конфликтам с людьми на этой почве. Кто-то пьет успокоительные таблетки, кто-то плачет для разрядки, кто-то отвлекается, но все это не решает проблему! Нужно начать что-то менять, ведь переживания создают утечку наших сил, которые имеют свой предел. В итоге получаем болезни, ссоры, плохое настроение и неуверенность в себе. Если бы наше спокойствие ценилось нами как денежный ресурс, то мы бы считали каждую копейку, но мы не уделяем ему нужного внимания. Но не всё так страшно, есть несколько возможных решений этой проблемы. Наблюдайте за содержимым ума «Ничто не может принести тебе спокойствия, только ты сам способен добиться его своими силами; ничто не принесет тебе спокойствия, кроме торжества твоих принципов» (Ральф Уолдо Эмерсон). Постарайтесь отслеживать то, о чем вы...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
2481 просмотров
0 Комментариев

Новый взгляд

Новый взгляд
Как здорово видеть, как уходят ограничения! Их становится всё меньше. Жить становится легче, в силу умиротворённого восприятия всего жизненного процесса.  Становится проще всё понимать и принимать с любовью, и себя и весь мир. Только теперь понимаю, насколько прежние знания ограничивали меня. Оберегали меня, не понятно от чего и от кого, и – ограничивали этим. Вот некоторые мои ограничения, сами по себе уходящие теперь в прошлое: «Эту песню лучше не слушать, в ней несколько вредных слов – сердце болит, плачу за тобой, гибну я, и т.п.», «Такие слова лучше не произносить, в них не правильное сочетание букв, вредное нам». Теперь, включив музыкальный канал, понимаю, как ограничивала своё наслаждение любимыми песнями и мелодиями, обидев их и называя их вредными для меня, в какой-то степени. Вот, заметила, что спокойно и с огромным удовольствием смотрю теперь телевизор, не называя всё или частично, что там показывают, вредным. Просто мне, на данный момент, хочется смотреть что-то определённое,...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1130 просмотров
0 Комментариев

Я есмь Любовь. Бог – это моя Любовь.

Я есмь Любовь. Бог – это моя Любовь.
 В названии статьи заключена исцеляющая молитва, Дорогие Друзья!  Почему же мы боимся признаться самим себе, что Я – Бог?  Каждый пытается найти Бога в себе, только лишь пытается, но так и не находит. А смысл тогда искать?  Да, мы часто совершаем ошибки и ругаем себя за них. Мы признаём своё несовершенство, и сами отдаляем от себя свою божественность. В результате мы понимаем, что вся святость Бога заключена в святых людях, святых местах, в церкви, в детях, но не в нас.  Почему такое ярое сопротивление против себя самих же?  Давайте разберёмся.  Всё опять же исходит от выборов, понятий, определений и принятий, от наших убеждений. Наше сознание, наша душа уже давно хочет открыться, почему? От любви к нам. Та великая Любовь, создавшая мир, хочет показать нам Любовь, из которой состоим мы и всё сущее. Нам всячески помогают открыть глаза. Даже мы сами себе всячески помогаем, мы замучиваем себя до такой степени, чтобы в...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1179 просмотров
0 Комментариев

Любить себя

Любить себя
Какая разная бывает Любовь..... О ней уже многое сказано. Но как редко мы останавливаемся на мысли о себе! Что же означает любить себя? Это значит многое: уважение своей точки зрения, любовь к ней, её развитие и воплощение в жизнь. Ведь мы делаем это для всеобщего блага.... Это умение защитить себя, свой гармоничный эмоциональный фон. Это умение не дать использовать себя под видом благих чувств и любви, манипулировать собой даже близким людям. Любить себя подразумевает быть честным с собой и другими.  А как же отстоять себя? Научите людей уважать себя. Ценить себя так, как вы цените себя сами. Если вы достойны чего-то, пусть другие знают, понимают и ценят это. Ведь только любящий себя человек сделает всё необходимое, чтобы его не захотели снова вывести из себя в следующий раз. Любящий себя человек ценит свои нервы, здоровье, силы и т.д. Ведь он знает, что нужен людям здоровым и сильным, уверенным в себе и гармоничным....
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
1119 просмотров
0 Комментариев

Полный беспредел

Полный беспредел
Почему же на меня теперь ничего не влияет?.. Ну не совсем ничего…. Не влияет то, что я не хочу, чтобы оно влияло. Влияет только необходимое мне, нужное, позитивное. С тех пор, как я сделала выбор и объявила себя хозяйкой своей жизни, всё поменялось. Я осмыслила, что если считать жизнь своей подругой, которая только помогает, любит и оберегает, то она будет очень стараться, доказывая мне моё мнение о ней. Зачем обижать её, называя её трудной, проблемной  и грустной… С тех пор я провела черту. Теперь я сама задаю программу влияния на свою жизнь. Пришлось поразмышлять над многим. Если я раньше считала, что можно чего-то бояться, то теперь страха в моей жизни нет, всё идёт мне только на пользу разными путями. Раньше я верила в гороскопы, фен-шуй, гадания, негативные погодные влияния и т.п. А теперь я просто свободна от такого рода ограничений. Зачем мне закладывать программу, которую написали в гороскопе. Если я знаю,...
Оцените этот материал:
Продолжить чтение
972 просмотров
0 Комментариев