Как выйти из творческого тупика?

{"file":"/111.mp3","place":"user:604"}Иногда творчество — это процесс передачи своих мыслей, эмоций, настроения. Бывает, однако, и совсем другое творчество, когда кажется, что автор  произведения (каким бы оно  ни было — литературное, художественное, музыкальное, хореографическое или какое-либо ещё) вовсе не является его создателем в полном смысле этого слова (будто нечто большее творило через него, его руками). Именно тогда произведения искусства захватывают дух, впечатляют и потрясают.

Обычно такие произведения искусства рождаются спонтанно (хотя этой «спонтанности», конечно, чаще всего предшествует долгий период упорного труда). Однако те, кто занимается творчеством постоянно, нередко задаются вопросом, как же сохранить в себе это внутреннее ощущение «потока», постоянного вдохновения. Как сделать это состояние, из которого легко творить, естественным и привычным для себя. Если вы тоже хоть раз задавались подобным вопросом, тогда эта статья для вас.

Проанализировав собственный опыт и соответствующую литературу по данной теме, я пришла к выводу о том, что искусство и духовность очень тесно связаны. И если вы чувствуете, что в своём творчестве вы зашли в тупик, вероятно, дело не только в творчестве. Когда мы в контакте со своей Душой, мы творим легко и естественно, без напряжения и мук. Когда же эта связь теряется, с творчеством сразу возникают проблемы. Другими словами, творческий ступор — это всегда сигнал о том, что пора успокоить ум, вернуться в настоящее и восстановить связь с Источником.

Шаг 1: освободиться.

Чтобы творить на высоком уровне, выходя за пределы личного и открываясь чему-то большему, необходимо очищаться от всех повседневных суетных мыслей, забот, волнений и переживаний. Для этих целей подойдёт медитация. Причём вовсе не обязательно это должна быть медитация в классическом понимании этого слова. Подойдёт любая монотонная деятельность, выполняемая с полной концентрацией на процессе, в результате которой мы возвращаемся в настоящий момент и соединяемся со своим внутренним источником энергии. Это может быть также  прогулка пешком, в результате которой наше дыхание выравняется, а вслед за ним —  успокоятся и мысли.

Необходимо выключать творческого критика и  предаваться процессу полностью, не волнуясь о результате. Для этого нужно хоть изредка (а лучше регулярно) позволять себе просто творить — не для кого-то, не на заказ, не за деньги и не для зрителя. В этом процессе для вас откроется целительная сила творчества, которая поможет вам обрести ту свободу, которая для создания чего-то нового так необходима. Кэмерон Джулия (автор замечательных книг «Путь художника» и «Золотая жила») рекомендует каждое утро просто писать — всё, что приходит в голову, всё что волнует, заботит, занимает ум. Писать так, как пишут в дневник, который никто не будет перечитывать. И делать это каждое утро.

Шаг 2: наполниться.

Освободившись, нужно наполниться. Вообще, наполняться крайне необходимо, потому как если этого не делать регулярно и вовремя (до того, как наступит ощущение опустошения), то нам будет попросту нечем делиться. А ведь творчество — это процесс отдачи энергии. И, если автор энергетически заряжен, ему есть чем поделиться. В противном же случае его произведения будут эмоционально пустыми и не найдут никакого отклика в душах людей (даже если при этом они будут технически совершенными).

Наполниться можно посвятив время тому, что именно вас вдохновляет — будь то посещение выставки ювелирных изделий или прослушивание классической музыки, наблюдение за закатом или общение с вдохновляющими вас людьми  или что-либо ещё, что наполняет вас образами, заставляет ваши чувства всколыхнуться, а вас — почувствовать себя живым, обновлённым, счастливым. У каждого будет свой список, и этот список будет постоянно обновляться и дополняться. Главное, чтобы это наполнение происходило регулярно. Тогда ваш творческий источник никогда не иссякнет.

Желаю вам всегда быть «на связи» со своей душой, тогда творческие кризисы будут обходить вас стороной!

 

Добавить комментарий
Adblock
detector