Пожалуй, у многих людей иногда возникает не слишком приятное ощущение, что он очень одинок, и ему хочется как-то это все поменять. Но вот результаты таких действий могут быть различны.
Большинство просто отмахнутся и уйдут в дела, другие начнут жалеть себя и еще больше погрузятся в грусть-тоску, а кто-то постарается отвлечься, пустившись во все тяжкие. Так и получается, что многие люди продолжают страдать этим годами. Но одиночество может быть и плюсом, если только вы выбрали его как стимул на пути к самосовершенствованию.
Эмоциональное одиночество – чувство нехватки общения, близких и доверительных контактов с различными людьми, отсутствие понимания.
Такое беспокойство начинает нас посещать еще с рождения, так как младенец не может оставаться без присмотра родителей, ведь он может погибнуть без них. С возрастом дискомфорт будет то обостряться, то ослабевать, но, так получается что, на протяжении многих лет вы можете оставаться одни, просто в определенные периоды мы переживаем это сильнее, либо слабее.
Примите
Для уменьшения негативного эффекта от одиночества на вашу жизнь, всего лишь нужно принять его как неизбежность и постараться перестать бояться. Мы в одиночку приходим и покидаем этот мир, и не в силах ничего поменять. Ведь если хорошо подумать, то одиночество – это как подарок, который направлен на познание себя, духовный рост и развитие.
Так собственно, что плохого, что вы будете один. Вы имеете в своем распоряжении больше времени и свободы, ваши мысли не будут заняты чужими проблемами, и вы не будете обременены ответственностью. Никто вам не будет мешать, либо критиковать. Хотите новых впечатлений — сходите в кино, в музей или посетите другие города или страны. Своими переживаниями можно поделиться с психоаналитиком или священнослужителем.
Работайте над собой
Но всегда будет чего-то не хватать. Потому как, стихнет шум и померкнут декорации, вы почувствуете вашу внутреннюю пустоту, а недостатки вашего характера вылезут на поверхность.
И что все начинают делать? Пытаются сбежать от этих ощущений, обратно в серую толпу, как правило, где находятся такие же жаждущие общения люди. И как вы тут сможете утолить свой голод общения? И так получается, что изо дня в день, вы становитесь еще более одинокими и несчастными.
А всего лишь нужно заполнить пространство не снаружи, а внутри. Работать полностью над собой и своей самооценкой, и стараться всегда стремиться к развитию. Если вы не любите себя и не понимаете, то стоит ли ждать ответной реакции от окружающих?
Творите
Одиночество дарит нам достаточное количество пространства и времени для того, чтобы понять себя, попытаться скорректировать свои недостатки, и раскрыть в себе творческое начало, знайте, оно присутствует в каждом из нас. Всегда найдутся люди, умеющие писать красивые стихи, а кто-то хорошо поет или вышивает, рисует или танцует. Именно поэтому ощущение пустоты может явиться мощным толчком к открытию таланта, стартом для новой, более интересной деятельности. Постарайтесь завести новое хобби, главное займитесь тем, что вам больше всего нравится, и вы сразу увидите, как возле вас начнут появляться ваши единомышленники.
Только после обретения гармонии внутри себя, вы сможете по-настоящему полюбить кого-то еще, не используя его как лекарство от одиночества. Ведь любовь – это некий творческий процесс, искусство, бескорыстное желание что-то уступать и отдавать, искать какие-то компромиссы.
Чувство одиночества не является злым роком, повисшим над вами, а это всего лишь на всего толчок к переменам в собственной жизни и духовному росту. Данное чувство похоже на обычный человеческий голод. Вам стоит только понять этот сигнал и перейти к действиям.
При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на «ALLDIFF.COM» как источник информации обязательна.
