Почему мы так много знаем и так мало делаем?

Сегодня я хочу затронуть душещипательную, если ее так можно назвать, тему. Как Вы уже успели понять из заголовка, то поговорить я хочу о том, что действий в нашей жизни крайне мало в сравнении с  той информацией, которую мы получаем, либо же с теми мыслями или идеями, которые возникают  у нас в голове. Уверена, что у каждого из нас найдется собственный ответ на вопрос почему так происходит и каждый из нас сможет назвать индивидуальные причины, которые мешают ему предпринимать решительные действия. Я же, хочу поделиться собственными наблюдениями и назвать некоторые из причин, которые мешают нам действовать, расти и развиваться.

  • Мы слишком много думаем (и мало делаем). Безусловно, перед тем как что-либо сделать необходимо подумать. Но сейчас речь не идет о том, что мы будем думать такими категориями как «а стоит ли?”, «а нужно ли мне это?”, «а что, если…?”.  Что это за привычки у нас такие? Откуда они берутся? Хватит уже думать стоит или не стоит, возьмем  наконец и сделаем, а потом уже будем думать, стоило это того или нет.
  • Мы впадаем в сомнения. Конечно, мы не знаем наверняка, получится или нет. Естественно, нам и гарантий никто не дает. Но зачем же в такие моменты включать свое негативное мышление и начинать представлять, как будет все ужасно, если у нас не выйдет? Зачем настраивать себя на проигрыш? Ничего страшного с нами не случится. Упадем? – Встанем и пойдем дальше!
  • Мы слишком ленивы. О, это, наверное, одна из самых значительных помех. Что, скажете, что человек, сам по себе, от природы ленив? Возможно. Но если нам надоело смотреть как у других получается, а  мы, по-прежнему стоим на месте, то нужно с этим бороться!
  • Нам не хватает самодисциплины. Мы не привыкли организовывать свою жизнь и зачастую бросаем начатые дела. А все потому, что когда заканчивается блеск в глазах и падает мотивация, нам крайне необходимо услышать внутренний голос, который скажет нам «Отставить ныть и жаловаться, продолжать действовать в том же духе!”. Но его, к этому моменту уже не услышать. Мы просто не воспитали в себе, так называемого, внутреннего сержанта.
  • Нам не хватает пинков. Пинков со стороны начальника, которому нужно положить завтра на стол месячный отчет (преподавателя, тренера, руководителя и т.п.). И вправду, когда мы начинаем что-либо делать и не ставим себе сроков или каких-то других ограничений, то результат заметно отличается от того, когда бы над нами стоял «начальник”. А так, мы сами себе начальники, и как мы можем себя подстегнуть, когда мы уже давно расслабились и плюем в потолок?
  • Мы слишком активно начинаем. Бросаемся в омут с головой вместо того, чтобы размеренно работать.  Конечно же, сил у нас надолго не хватает и совсем скоро былой энтузиазм и энергия куда-то исчезают.  Либо же, наоборот, лежим целый месяц на диване, а потом хватаемся за голову, и начинаем упорно вкалывать. И снова похожая ситуация — мы просто не привыкли каждый день выполнять необходимые действия. А нужно учиться это делать. Начиная с малого, постепенно, хоть по несколько минут в день… но каждый день!
  • Мы боимся покинуть зону комфорта. Эта тема, пожалуй, нуждается в обсуждении в отдельной статье, но сейчас, я хочу, чтобы мы поняли простую вещь: Если мы продолжаем делать то, что мы всегда делали, мы будем продолжать получать то, что всегда получали. Действительно, начиная делать, что-то отличное от того, что мы делали раньше, мы испытываем небольшое потрясение, нам неудобно, не комфортно. Новые лица, места, события, действия – всегда будет неудобно, но только поначалу, дальше же, вновь будет вырисовываться зона комфортного состояния.
  • Мы слишком сильно зависим от мнения окружающих. В голове у нас появляется что-то вроде «а что подумает Х если я сделаю Y? ”, «если у меня не получится, то все же будут насмехаться ”, «а что скажут родители, друзья, коллеги по работе (нужное подставьте сами)” и много других мыслей подобного рода. Может, хватит уже думать головами других? У нас своя собственная жизнь, и лишь мы одни творцы своего счастья!
  • Мы боимся быть сами собой и показать свое истинное лицо. Когда люди нас знают с одной стороны, а мы хотим измениться, стать лучше, то нам определенно будет нелегко. Потому что в пятницу вечером мы, вместо посиделок за кружкой пива, идем в спортзал, а вместо бессмысленного просмотра телевизора читаем книги по саморазвитию (примеров можно привести множество). Да, чтобы не вестись на провокации людей, тормозящих наше развитие, понадобится огромная сила воли. Но я-то знаю, что она у Нас есть!
  • Мы не слушаем свое сердце, а слушаем других. Замечательно, когда есть люди, которым мы можем полностью открыться, и они нас поддержат, что бы мы ни делали. От них мы можем услышать только конструктивную критику. Но, к сожалению, таких людей меньшинство. В остальных же случаях, мы натыкаемся на критику деструктивную, слышим, что «это не стоит того”, «что за глупости ты говоришь?”, «лучше займись чем-то полезным” и др. Друзья, наша жизнь в наших руках и не стоит бояться своих желаний!
  • Перфекционизм. Еще одна немаловажная помеха. Не знаю, как Вы, но я люблю все делать на «5” и порой это мешает. Я знаю, хочется всегда, как можно лучше, но на это уходит слишком много времени, которое можно использовать и в других руслах. Не лезьте из кожи вон и не тратьте столько времени, ведь можно сначала сделать на «3”, а затем уже и на «5”. С этим понятно, но бывает еще и так, что смотришь, а у других то лучше. Ну, раз у других лучше, то либо сотру руки в порошок, пока не сделаю, либо же вообще не буду делать. И снова неверный подход. С самого начала, редко получается все сделать идеально. Поэтому начнем делать: косо, криво, некрасиво,… а со  временем все будет улучшаться!
  • Промедление. Еще одна больная тема не для одного десятка людей. Знаю массу таких, для которых никогда не наступит подходящий день, стабильная ситуация, хороший случай, или даже луна окажется в нужной фазе. Если ждать всего этого, то о каких результатах может идти речь? Действовать нужно прямо сейчас!
  • Хотим всего и сразу. Мы не умеем работать, не видя результата. Нам подавай его в считанные секунды. «Я уже целую неделю сижу на диете, а складки на животе никак не уходят, а ну его к черту!”- вот пример того, что нам не хватает терпения и упорства работать, когда нет быстрых результатов. Поймите, что порою, нам не хватает считанных метров для достижение цели, а мы берем и все бросаем. Помните, что для получения значимых результатов необходимо время, и не печальтесь, если Вы не видите плодов. Просто продолжайте в том же духе и вскоре Вы соберете богатый урожай!
  • Мы не умеем сосредотачиваться и концентрировать свое внимание (как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе). Вот, мы уже решились действовать, но… не тут-то было. Вышла новая серия любимого телесериала, приехали гости, друзья приглашают отдохнуть… или срочно нужно зайти в интернет посмотреть, что там твориться, а то без нас ведь никак. Ой, что-то голова побаливает, наверное, попозже сделаем. Нет, не сделаем! Все замечательно, но за день мы так и не сделали того, чего хотели. Пока мы не возьмем под контроль свои внешние раздражители (назовем их так), то и желаемых побед мы не обретем. Так что отдаемся своему делу на все 100, и поставим не столь важные дела в отдельную очередь, пусть подождут!

Такой вот, небольшой список получился помех, которые не дают нам обретать должных результатов. Теперь лишь остается сделать анализ и, конечно же, действовать изо дня в день.

Я верю, что Мы Можем!

Источник

Оцените статью
Познай себя - alldiff.com
Добавить комментарий