Здравствуйте все! Я хотела бы поделиться с вами такой проблемой и попытаться найти какое-то решение,потому что меня это очень мучает и беспокоит.
примерно 4 месяца назад я решила прервать все отношения и связи с одним человеком (мужчиной).я долго к этому шла и в один момент просто написала ему и закрыла доступ ко всем средствам обратной связи со мной. этот человек не был моим парнем, до отношений мы так и не смогли дойти, но между нами явно была симпатия, возможно,даже влюблённость (ну,это как он говорил). но было слишком много «но», слишком много недопониманий и взаимных упрёков, скандалы, мои слёзы… я не могу сказать,что у меня есть любовь к этому человеку. просто между нами кипела такая страсть, что я даже не думала, что такое возможно. но я сделала этот шаг, и человек ничего даже не попытался предпринять, чтобы что-то исправить. тут я поняла,что все слова были всего лишь словами, что ему по-сути всё равно,и я сделала правильный выбор. спустя примерно месяц после этого он начинает мне сниться. сны эти очень частые (несколько раз в неделю), и донельзя реалистичные. в каких-то снах мы просто общались, в каких-то он ругал меня и кричал. но после любого сна у меня было жутко подавленное и разбитое состояние, у меня как-будто всю душу выпотрошили, мне хотелось кричать и рыдать, забиться в какой-нибудь угол или же убежать подальше, уже 4-ый месяц я не могу выйти из депрессии. за всё это время после того, как мы перестали общаться, мы виделись вроде два раза. видно,что он ко мне холоден и мне не кажется, что он вообще обо мне вспоминает, хотя он сам по себе такой человек, что любит держать всё в себе. в последнюю встречу он вообще уже был увлечен другой девушкой. я попыталась с ним поговорить, рассказала ему, что меня тревожит, надеясь найти понимание и помощь, поскольку он старше меня, мудрее и умнее, но всё тщетно. он лишь сказал «это твои проблемы».а я не могу.я не хочу видеть эти сны, не хочу ходить как зомби и смотреть в одну точку, не хочу думать о нём и корить себя за то, что приняла такое решение. мне очень плохо, я страдаю и мучаюсь. в самом сне я постоянно повторяю про себя «хотя бы это был не сон»,но потом всё растворяется, и я снова остаюсь наедине со своими мыслями. почему так? что сделать,чтобы он перестал мне сниться?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
katy_tv, похоже на то, что осталась незавершенность в эмоциональной сфере и в сознании. Вы имели хороший старт с этим мужчиной, страсть, эмоции, ожидания, а затем появились «но», и это породило внутренний конфликт. Решение принято — общение прекращено, формально, на уровне социума. А внутри? Внутри эти отношения продолжались во внутреннем мире мыслей, переживаний и чувств. Сны — это то, что всплывает на поверхность. Это продукт того, что мы носим в себе на некой глубине. Вам нужно решить этот конфликт определив для себя итог, завершить отношения с этим человеком в своем сознании, чувствах. Прошлое должно остаться в прошлом. Перестать думать о нем, вспоминать. Вам нужно пожелать не только прекращения снов, а именно прекращения «сюжета» того, что вы прожили. Нужно расстаться со своим прошлым, при этом извлечь опыт, сделать выводы (простить и отпустить)
Попробуйте несколько этапов. Намерение: создайте намерение двигаться дальше к чему-то новому, забыть этого мужчину, эту страсть и все то, что вас связывало. Награда: думайте о том, как изменится ваша жизнь, после этого. Представляйте, как хорошо вам будет спать, сколько сил вернется, когда вы закроете этот вопрос. Пусть ваше подсознание знает к чему стремится, а не от чего бежать (бегство — это борьба, а вы и без того истощены).Визуализация: представляйте причал. Вы стоите на причале, глядя на паром (или судно) на котором находится персонаж ваших снов. Представляйте, как паром отправляется в путь, отплывая все дальше и дальше. А дальше нет горизонта, только туман. Просто знайте, что дальше есть что-то для этого человека, но для вас это не важно. Он уплывает и растворяется в тумане, плывет, но уже без связи с вами. Вы не видите, не знаете, что с ним и куда он плывет. Вам это становится не важно, так как он уже пропал из поля вашего зрения. Вот это основное, что обычно помогает в ситуациях схожих с вашей.
Еще могу посоветовать учиться управлять сновидениями, чтобы можно было легко менять сюжеты на более приятные, заказывать сны. Верьте в себя и у вас все обязательно получится!