Прощение — удел сильных?

Самое великое искусство — это искусство прощать, ибо прощение удел сильных, а не прощение ведёт к страданиям. М. М. Атанелов

Практически каждый день мы сталкиваемся с ситуацией в которой нам приходится просить прощения либо прощать самим. Зачастую это незначительные, нечаянно нанесенные обиды, которые абсолютно не задевают наших чувств. Но время от времени случаются более ранящие ситуации, которые заставляют нас задуматься: «А стоит ли прощать? Стоит ли самому просить прощения?» Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно понять, какие чувства задействованы в процессе прощения.

Вы — обидчик

Представим, что вы обидчик, и вполне возможно, что вы и не заметите, что кого-то ранили своим словом или действием. Так как все в этом мире субъективно, мы не можем предугадать реакцию другого человека на наши слова и поступки. Рассмотрим вариант, что ваша совесть вам подсказала, что вы поступили неверно, и тогда стоит искренне раскаяться и попросить прощения. Свою гордыню постарайтесь усмирить, если она подает свой протестующий голос.

Если же вы даже не подозреваете, что обидели, то нужно надеяться на то, что у обиженного вами человека хватит смелости вам корректно сказать о своих негативных чувствах. И тут уж вам стоит проявить внимание и понимание к такому человеку. Своей готовностью исправить ситуацию вы покажете ему, что он вам дорог и если вы попросите прощения, то сохраните хорошие отношения с этим человеком.

А в целом, нужно стараться изначально подвергать критике свои слова и действия, чтобы снизить риск обидеть собеседника или близкого человека. Нужно развивать эмпатию, чтобы предугадать, как то или иное воспримет другой человек.

Вы — обиженный

Если вы пострадавшая сторона и вам нанесено оскорбление, сразу в вашей душе закипает буря эмоций, начиная от агрессии заканчивая ненавистью к самому себе. Реакция на обиду у разных людей абсолютно различна, это обусловлено темпераментом и сложившимися моделями поведения. Например, если человека с детства «травили», то, скорее всего он воспримет обиду как что-то само собой разумеющееся, как то, на что обидчик имел полное право. При этом он, конечно, будет страдать. Возможен и такой вариант: вы только и ждете, чтоб вас кто-то спровоцировал, и дал вам сомнительное право выместить накопившуюся агрессию.

Как бы там ни было, так называемой жертве обиды нужно разобраться, какой внутренний механизм задет, что заставило его обидеться. Не откладывайте обиды и негатив в долгий ящик. Найдя ответ, сразу же скажите обидчику о своих чувствах и о том, что именно их задело, но делайте это в ключе нейтральных эмоций. Зачастую таких мер будет достаточно, чтобы предотвратить глубокий конфликт.

Давние обиды

Больше всего трудностей у нас возникает именно с теми ситуациями, когда люди не пошли навстречу друг другу, а предпочли затаить обиду. С такими ситуациями нужно бороться, так как они есть отображением наших слабостей. Сильный человек простит другого, и сам попросит прощения. Будьте сильными и решите эти проблемы. Возможно, хватит простого «Прости…». Либо вам придется доказать человеку свое раскаяние. Главное сделать первый шаг навстречу друг другу.

Как же был прав Плиний Младший, говоря: «Я считаю самым лучшим и самым безупречным человека, который прощает другим так, словно сам ежедневно ошибается; и воздерживается от ошибок так, словно никому не прощает 

Мир многогранен, и чтобы видеть больше хороших его сторон, нужно избавляться от обиды на других, прощать, и самому просить прощения. Это сделает вашу жизнь легче и ярче. Начните быть сильными, одержите победу над своими негативными эмоциями. 

Оцените статью
Добавить комментарий
Adblock
detector