Путь к счастью. Заставь свой страх работать на тебя

Задумывались ли Вы, отчего мы не достигаем своей цели? Почему не можем решительно пойти вперед к задуманному? Причиной этому, скорее всего, будет страх. Все люди боятся. Страх – это базовая эмоция, которая нам дана, чтоб суметь защитить свою жизнь в моменты опасности. Но в сегодняшнем мире не так уж и много опасностей, а привычка бояться у нас осталась.

Откуда берутся страхи?

Мы сами создаем себе страхи на пустом месте. Когда мы находимся на пороге какого-то действия, мы задаем себе подсознательно вопрос: «Что будет, если я сделаю это?» И тут же наша фантазия начинает рисовать ужаснейшие образы, которые нас и пугают. Зачастую мы так боимся собственных фантазий, что отбрасывает задуманное. Это демотивация страхом.

И. Пинтосевич в своем тренинге советует задать обратный вопрос: «А что будет, если я не сделаю этого?» У нас получается в этом случае мотивация страхом. Казалось бы, страх – один и тот же, но в первом случае он нас останавливает, а во втором – толкает на действие. Начните бояться быть трусом. Бойтесь бездействовать и остаться на одном месте.

Виды страха, которые нам мешают жить

Обычно от задуманного нас отделяет 3 вида страха: страх неудач, страх выглядеть плохо и страх отказа. Победить эти страхи до конца невозможно. Но их можно перенаправить, заставить работать на себя.

Итак, мы уже определили, что мы боимся нереальных образов, которые мы же сами и придумываем. Мы хотим найти новую работу, но тут же фантазия создает образ ситуации, где мы вообще без работы, или где другая работа хуже первой. И голос внутри нас шепчет: зачем тебе увольняться, тут ты уже все знаешь, а там может быть плохой коллектив. И все это начинает нас пугать. Повторюсь, это нереальные фантазии.

Давайте мотивируем себя страхом. Та же ситуация, но мы направляем страх в другое русло: если я не уволюсь с этой работы, то потрачу время впустую, я не смогу заработать нужное количество денег, я не смогу поехать летом на отдых, я изо дня в день буду ходить на нелюбимую работу. Здесь мы тоже создаем образы, но эти образы уже реальные. Они отображают реальное положение вещей и ваше недовольство. Такой страх даст вам мотивацию отправиться на поиски новой работы.

Плюсы в борьбе со страхами

Еще один плюс в подчинении страха, это то, что мы испытываем удовлетворенность и радость от преодоления пугающих нас образов. Нет ничего хуже, чем сидеть в болоте жизни и бояться выбраться из него на сушу. Конечно, сидя в центре этого болота, мы можем и не знать, что где-то рядом есть заветный берег. Но если мы не начнем пробираться через жижу, то никогда и не узнаем о том, что возможно, уютная твердь была совсем рядом.

Поэтому преодолевая свои страхи, мы всегда будем награждены. Даже если нам не сразу удастся достигнуть желаемого, мы все равно получаем приз в виде продвижения вперед. А, как известно: движение – жизнь. И всегда, если мы действуем, то мы с чистой совестью можем сказать, что сделали все возможное. Эта позиция лишает нас муки угрызений за то, что промедлили или упустили шанс.

Вспомните, сколько вещей, которые Вас пугали и отделяли от желаемого, так и не случались. Ваш страх твердил Вам: ты подойдешь к нему познакомиться, а он не захочет с тобой разговаривать. В действительности же оказывалось, что он и сам давно хотел познакомиться с Вами, но боялся. Таких примеров сотни. Можно сделать вывод, что большая часть того, что мы боимся не находит отражения в реальности.

Если уж нам и не подвластно полностью искоренить страх, то нужно себя испугать в нужном направлении. Когда мы подчиним страх, то перед нами откроются сотни возможностей, многие из которых будут вести к заветному счастью.

Предыдущая статья Следующая статья

Добавить комментарий
Adblock
detector