“Самопринятие”

Что значит «принять человека»? Это значит понять его. Непростая задача для тех, кто не может понять даже самих себя. А когда дело касается нас самих? Что значит принять себя?

Человеку свойственно сомневаться и укорять себя, не правда ли? Время от времени чувство недовольства собой может возникать у каждого, но если мы постоянно испытываем его, то понимаем, насколько оно мешает нам жить. Мы как бы заранее ставим крест на всех своих начинаниях, поскольку не программируем себя ни на удачу, ни на успех. Необходимо принять себя такими, какие мы есть, и перестать жаловаться на жизнь, которая к нам так, на наш взгляд, несправедлива.

Так давайте перестанем кивать на окружающих и комплексовать, видя их достоинства и осознавая у себя их отсутствие. Давайте сядем спокойно и сформулируем для себя то, что нас не устраивает во внешности, в характере, в жизни вообще. Для визуализации можно оформить это в виде списка на листе бумаги. Теперь не спеша обдумаем каждый пункт и наметим способы исправления недостатков.

Что касается внешности. Если вы кажетесь себе толстой или вам не нравятся ваши волосы (это я про себя, если что) – то это дело поправимое – занятия в тренажерном зале и физические нагрузки в первом случае, питательные маски и хорошая стрижка – во втором. Если вас не устраивает форма носа, груди или ног, то не спешите записываться к пластическому хирургу. Оглянитесь вокруг – и вы поймете, что люди гораздо менее симпатичные, чем вы, вовсе не кажутся таковыми окружающим и давно счастливы. Значит, дело тут вовсе не во внешности.

Дело в характере. Если вы вечно недовольны собой и не любите себя, то вы же не думаете, что вас будут любить и окружающие? За исключением, разве что, самоотверженной матери. Значит, надо менять свое отношение к себе. Поймите, вы не хуже и не лучше (пока) остальных, просто вы не умеете ставить себе цели и бороться за их достижение, преодолевая трудности и не отпуская руки при виде малейшей преграды.

Примите себя такими, какие вы есть, но это не значит, что осознавая свои недостатки, вы не будете меняться. Да, сейчас вы такой (такая). Но вы можете работать над собой и стать лучше. Скажите себе это – и сделайте. Начните с малого. Наметьте себе цель, разбейте путь к ней на этапы и начните движение. Главное – не стоять на месте. Не давайте пустых обещаний и всегда выполняйте обещанное. Начните гордиться собой и вам это понравится.

Самосовершенствование – очень увлекательный процесс, стоит только начать, и вы не сможете остановиться. А до тех пор, пока вы не примете самих себя, вы останетесь обеспокоенными и удрученными.

Мы рождаемся в несовершенном обществе, где люди, которых воспитали таким же самым образом, и которые сами не смогли принять себя, пропитывают наш ум порочной идеей, что мы должны стать кем-то другим, тем самым отвлекая нас от своей собственной сути.

Помните: каждый человек – вы, я, парень на велосипеде, старушка на лавочке, мужчина на дорогущей иномарке – индивидуален.

В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникали из-за неприятия себя.

Лучше и хуже – это порожденные несовершенным умом понятия, которые не имеют смысла в глазах Бога. Для Бога все равны, и только человек пользуется концепцией «лучше и хуже».

Чем больше человек принимает себя таким, какой он есть, тем больше он принимает и других – такими, какие они есть. Принятие себя и принятие других – эти два явления тесно связаны между собой.

Если вы сами не можете принять себя таким, какой вы есть, как вы можете ожидать, что вас будут принимать другие? И если вы не принимаете других такими, какие они есть, как вы можете ожидать, что они примут вас?

 

 

РедактировалосьДата:

Комментариев: 5
  1. olga

    Я не согласна. Нельзя быть постоянно собой недовольной. Это же саморазрушает, а не дает стимул к саморазвитию. Надо любить себя такой какая ты есть. Если ты себя не любишь, кто тогда тебя любить то будет?

  2. Jaroslava

    Так точно. Главное – не перепутать причинно-следственные связи: сначала принятие себя, а потом уже, как следствие: спортзалы / салоны красоты / курсы / повышение квалификации / смена рода деятельности (нужное подчеркнуть) :D

  3. Alevtinka

    Я считаю, сравнение себя с другими – это обратный путь. Тренажёрные залы – это временный результат. А вот ПРИНЯТИЕ себя- это путь к восхищению собой, что несомненно будет отзеркаливать, и со временем меняться.

  4. Jaroslava

    Это верно. Но, к сожалению, для многих – это не стимул, а повод уйти в себя, захлопнуть створки своей раковины и стать изгоем для мира. Комплексы порождают еще большие комплексы, как правило. А такие люди, как вы, Sonia, видящие в своих недостатках путь к самосовершенствованию, вызывают восхищение. Конечно, так и нужно, только не всегда получается =)

  5. Sonya

    Это я такая. Я постоянно собой недовольна. Не только поступками, но и внешностью. Но мне не кажется, что это плохо. Это лишь еще один стимул для самосовершенствования, а это всегда хорошо. Человек должен становится лучше

Добавить комментарий
Adblock
detector