Большинство людей считают, что доверие в отношениях либо есть, либо его нет, что восстановить разрушенное доверие невозможно. На самом деле это миф, доверием можно управлять. Конечно, утерянное доверие гораздо сложнее восстановить, чем создать или повысить его уровень.Сейчас мы рассмотрим 7 видов поведения, которые могут значительно повысить уровень доверия в ваших отношениях.
1. Говорить прямо, создавать прозрачность.
В этом виде поведения важно говорить все так, как есть, быть честным. Иногда люди говорят правду, но что-нибудь не договаривают, оставляют ложное впечатление и из-за этого падает уровень доверия. Однако не мене важно говорить тактично, чтобы не унизить человека. Чтобы повысить уровень доверия в семье каждый вечер задавайте себе вопрос: «Есть ли что-то такое, что нужно раскрыть, прояснить?»
2. Выражать уважение и быть лояльным.
Когда вы признательны, выражаете благодарность другим людям, то это повышает уровень доверия к вам, ведь такое поведение говорит о том, что вы видите и цените заслуги других, а не только свои. Очень важно не относится к отношениям как к формальности, цените то, что у вас есть. Создавайте праздники, сюрпризы, дарите подарки, все это очень важно в отношениях.
3. Исправлять неправильное, совершенствоваться.
Этот вид поведения говорит о том, что важно научиться извиняться, когда это необходимо. Иногда бывает так, что гордыня мешает это делать и даже извинения не помогают сохранить уровень доверия, тогда нужно практиковать «спасательные мероприятия». Порой бывает достаточно осознаний, которые вы проговорите человеку, и ваши сожаления по данному поводу. Здесь еще важно делать выводы и не повторять прежних ошибок, чтобы не разрушить доверие в конец.
4. Смотреть правде в глаза.
Людям свойственно закрывать глаза на проблемы, не признавать существующие сложности, хотя это только ухудшает отношения. Иногда разговор по душам, обсуждение создавшейся ситуации помогает выстроить отношения по-новому.
5. Брать обязательства и выполнять их.
Нет лучшего способа повысить уровень доверия как этот, ведь о людях мы судим по поступкам. Однако лучше вначале не брать обязательств, чем потом от них отказаться, это только понизит уровень доверия. Так же лучше не обещать многое, чтобы потом не пришлось отказываться от своих слов. Для эффективности возьмите для себя следующую схему действий: брать обязательства — выполнять обязательства – повторять.
6. Прояснять ожидания.
Часто из-за несбывшихся ожиданий очень часто отношения терпят крах. Это бывает из-за того, что они не о них не говорят, так как людям кажется, что ожидания и так ясны и понятны. Возьмите себе за правило в отношениях обсуждать ожидания, так как они у всех людей разные. После того, как вы поняли и приняли ожидания, не обманывайте их.
7. Распространять доверие.
Здесь важно не скупиться на доверие тем людям, которые это заслужили. Научитесь доверять людям исходя из ситуации, риска и надежности конкретных людей. Доверяя другому человеку, мы даем ему возможность продемонстрировать свою силу, свои способности. Помните, что распространение доверия вызывает ответное доверие к вам.
Вы можете проанализировать свои деловые отношения или личные и определить для себя 2-3 вида поведения, которые вы будете использовать для повышения уровня доверия. Практикуйте эти виды поведения и наблюдайте за повышением уровня доверия, это поможет вам больше получить удовольствия от отношений, совместного проекта или делового сотрудничества.
