Все бегом, бегом, бегом… И кажется, что еще чуть-чуть, сделаете вот это, позвоните вот этому, напишите вот то, встретитесь с тем, и будет вам счастье под названием отдых. Только все дела сделаны, и вы понимаете, что день закончился, и время ложиться спать. А завтра будет снова суматошный день, потому что надо сделать то-то, встретится с тем-то, написать про то-то… Ах, если бы в сутках было 30 часов, то вы бы точно все успели.
Почему не хватает времени?
После нескольких лет такой суматошной жизни, когда нет времени на себя, на отдых, когда единственное, что удается сделать – это текущую работу, обязанности, начинаешь понимать, что устал, устал от такого бега. И самое странное, что чем больше пытаешься сделать, тем больше делаешь, но времени все равно не остается на себя.
А время-то идет. Хлоп, уже понедельник. Бегом, бегом, бегом. Хлоп – уже пятница. И так пролетают незамеченными месяцы, и даже годы. И вот, вы стоите измученный перед зеркалом в ванной, понимаете, что не хотите никуда бежать. А хотите просто ничего не делать. Никуда не спешить, никого не замечать. Хотите побыть наедине с собой.
Бегом к себе.
Людей, которые живут в постоянном движении, в так называемом колесе, очень много. Но лишь единицы понимают, что этот бег они могут остановить только сами, и только тогда, когда вспомнят о себе. Да, да, не о том, какой хлеб они будут кушать утром, а о том, как же они будут наслаждаться запахом этого хлеба. Они забыли главное правило: то, что я ем, чем я пользуюсь – это не есть я.
А где же тогда Я? Если откинуть все дела, хлопоты, встречи, общение, то что останется? Растерянный человек, который имеет вид потерявшегося ребенка, так как не знает, что ему делать, все незнакомое, непривычное – и не надо никуда бежать! Парадокс.
Как убежать к себе.
Давайте сделаем эксперимент. Решите, что в один из ближайших дней (обязательно в интервале ближайшей недели), вы не будете ничего делать. Представьте себе только: ничего. То есть, вам не надо идти на работу, не надо ехать на дачу, не надо идти на мероприятие к ребенку, не надо встречаться с родственниками или друзьями. Вам в этот день не надо делать ничего.
Просыпаетесь утром, и понимаете, что бежать-то никуда не надо. Можно спокойно насладиться чашкой свежесваренного кофе, посмотреть в окно задумчиво, поваляться в постели, пойти на прогулку, порисовать, попеть любимые песни. Можно делать все, что хочется в этот момент. Но! нужно соблюдать одно правило: ничего не планировать. И даже, если вам неожиданно позвонят друзья или родственники, а у вас не будет истинного желания встретиться с ними, то просто скажите им, что встреча с ними возможна только в другой день.
И вот, прошел обед, все, что душе хотелось, вы уже сделали, а время течет медленно. Чем занять себя, вы не знаете, и начинаете заниматься «ничем». А это такие бесполезные дела, как просмотр телевизора, чтение форумов в интернете, часовые «болталки» по телефону…. В общем, много бесполезных дел, которые «съедают» ваше время, и уводят вас от вас. Если вы себя поймали на том, что занимаетесь такими делами, то срочно их бросайте.
Сегодня вы должны слушать себя, делать все для себя, наслаждаться собой. И если этого не происходит, значит, вы не встали на «путь к себе». Если вам стало скучно, то имейте в виду, что вы от себя отвыкли, вы забыли, что такое быть собой, быть с собой. А значит, убегая каждый день по делам, на самом деле вы бежите от себя. И это серьезный повод задуматься, что в вашей жизни нужно что-то менять.
Если же вы в конце такого дня-эксперимента, ложась в постель, с сожалением думаете о том, что этот день закончился, значит, у вас еще есть шанс. Шанс вернутся к себе, найти тот ритм жизни, который будет вас удовлетворять, а не будет заставлять убегать от себя в погоне за призрачным нечто.
