Каждая неблагоприятная ситуация – это тренер для наших слабых сторон

Любая ситуация, возникающая в жизни человека, играет значимую роль в его судьбе. Некоторые ситуации для нас желательны, мы воспринимаем их с радостью и энтузиазмом. А некоторые происходят вопреки всем желаниям, как бы назло, и сильно портят картину жизни. Зачастую в таких ситуациях замешены люди, к которым у нас складывается негативное отношения. Каковы причины подобных недоразумений?  Зачем нам даются жизненные трудности и как научиться относиться к ним спокойно и легко?

На теннисном корте жизни

Автор уникальных методик личностного роста Олег Гадецкий приводит очень хороший пример того, почему в нашей жизни сложные ситуации имеют место быть. И причина этого в том, что каждая неблагоприятная ситуация – это кармическая тренировка, каждый человек – кармический партнер.

Вот представьте себе такую картину. Вы записываетесь на корт, чтобы научиться играть в большой теннис. В целом, играть вы умеете, но вот подача слева очень сильно подводит. Нет необходимых навыков.  Вы нанимаете тренера, платите ему хорошее вознаграждение. И что же будет делать такой тренер?  Конечно же, он начнет постоянно посылать вам подачи налево! И вы же не станете его ругать и проклинать: « Ах, какой несправедливый тренер!» Потому что именно вы его наняли, именно вы платите ему деньги, и именно для того, что бы он научил вас этой подаче слева.

Это очень хороший пример, отражающий картину жизни. Все происходит абсолютно так же. Каждый человек, каждая ситуация, которая вас напрягает, не дает покоя и вызывает трудности, посылается вам для того, чтобы вас же и тренировать. Это своего рода ваш кармический партнер, и он является зеркалом ваших слабых сторон, которым требуется развитие и совершенствование. И только научившись относиться к подобным урокам жизни с принятием и пониманием, можно быстро осознать необходимые задачи и завершить некомфортные ситуации и отношения.

Техника «Ваш кармический партнер»

Шаг принятия в данном вопросе очень важен. И чтобы максимально просто подойти к решению поставленной задачи, есть хорошая техника.

Примите удобное положение. Закройте глаза. Расслабьтесь. А теперь представьте ситуацию или человека, которые являются для вас проблемными. В этот момент у вас могут проявиться негативные чувства и ощущения. И как только пошли эти нехорошие мысли, вы тут же замечаете, как поверх ситуации возникают титры, гласящие: «Это мой кармический спарринг-партнер, это моя кармическая тренировка». У вас могут продолжать идти негативные чувства и переживания по поводу этого человека или ситуации, но тут снова титры: «Это мой кармический спарринг-партнер, это моя кармическая тренировка». Могут появляться еще и еще люди и ситуации, с которыми у вас не ладятся отношения, но всегда будут  титры: « О! Это тоже мои кармические спарринг-партнеры».

Подставляйте такие титры в каждой сложной, негативной или проблематичной ситуации сразу же, как только она возникает. Старайтесь не просто понять это умом, но и прочувствовать.

Принять осознанно

Все начинается именно с принятия. Нужно принять свою позицию ученика, осознав, что каждая неблагоприятная ситуация, каждый сложный человек в вашей жизни – это ваши спарринг-партнеры, ваши учителя, помогающие получить навыки в недостаточно развитых сферах жизни. Причем принять это нужно не просто ментально, на уровне ума «я ученик, а он меня учит», при этом оставаясь внутренне несогласным. Это нужно суметь прочувствовать, принять на уровне эмоций. Когда ты понимаешь суть, причину происходящего.  Нужно стремиться к чувствам – ярким, значимым, пронизывающим от макушки до самых ступней. Только такое понимание можно назвать истинным принятием.

Принимая ситуацию, важно еще понимать уроки, которые она вам несет.  Можно сколько угодно много говорить о том, что вы приняли, прочувствовали суть. Но если подобная ситуация будет повторяться снова и снова, то это говорит лишь о том, что уроков вы из нее не вынесли. Потому что каждый урок имеет единственную цель – сделать вас лучше, мудрее, сильнее.

Каждая неблагоприятная ситуация – это тренер для наших слабых сторон. И только научившись спокойно и без лишних негативных эмоций принимать возникающие сложности, можно быстро и с самой большой пользой для нас осознать все необходимые нам уроки. А это уже огромный шаг к счастливой и благостной жизни.

По материалам семинара О. Гадецкого.
Добавить комментарий
Adblock
detector