Как часто в вашей жизни происходит что-то необычное?
Каждый месяц? А может быть один раз в год? Или никогда? Вы знаете, что ЧУДО может происходить с Вами каждый день, час, минуту? Да, да, да, именно так!
Представьте себе, вы идете по улице, у вас грустное настроение, вокруг безразличные лица людей, суета, и у вас нет никакого желания с кем-либо контактировать. Вы спешите домой, чтобы быстрее попасть в привычный и обычный для вас мир, чтобы забыться, отвлечься, сделать так, чтобы никто вас не беспокоил. И в этот самый момент, когда вы уже всеми фибрами души уже находитесь дома, вас встречает веселым лаем проходящая мимо собака. Её лай возвращает вас в состояние ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, и вы понимаете, что до дома вы еще не нашли, а вокруг начало происходить что-то необычное. Вы заметили, что в мимо проезжающей машине на заднем сиденье сидит ребенок и вам улыбается, что воздух на улице наполнен приятными запахами, дует приятный теплый ветерок, вы чувствуете, как теплые лучи солнца заботливо согревают вас своим теплом. И понимаете, что именно в такие моменты вы ощущаете всю радость бытия. Находясь в таком состоянии, подумайте о том, что вы хотели бы получить в данный период времени (например, цветы, вкусный ужин, определенный подарок). И, находясь в состоянии «ожидания», созерцания желания, вы продолжаете свой путь до дома.
И вот, придя к себе домой, вас радует телефон звонком: вам звонит близкий человек, и сообщает, что у него для вас есть сюрприз. И буквально в скором времени вы получаете то, о чем еще совсем недавно мечтали по пути домой. Не правда ли, очень знакомая ситуация? И ЧУДО ПРОИЗОШЛО! Но, не все замечают такие чудеса! И не со всеми они случаются.
А теперь давайте посмотрим, почему происходят чудеса, и каким образом можно сделать так, чтобы они происходили с вами всегда.
Необходимые «атрибуты» чуда:
— состояние здесь и сейчас;
— позитивный настрой;
— истинное желание;
— отсутствие «но» в вашей голове.
И вот уже чудо у вас в кармане!!!
1. Для того, чтобы быть в состоянии «здесь и сейчас», необходимо научиться контролировать себя. Постарайтесь взять за привычку регулярно (хотя бы 1 раз в час) отслеживать свое дыхание. На мгновенье сконцентрируйтесь на своем дыхании (вдохе или выдохе). Мысленно прочувствуйте, как воздух входит в ваши легкие и выходит из них. Сосредоточьтесь на ощущениях внутри вашего тела (в первое время вы можете отмечать, что вашему телу не комфортно, ваша рука или нога затекла, а поясница ноет от напряжения… и как вы этого раньше не замечали?!). Придайте своему телу состояние комфорта. Оглядитесь вокруг, зафиксируйте эту картину.
2. Улыбнитесь себе, почувствуйте заботу, с которой вы относитесь к своему телу. Почувствуйте, с каким настроем относится к вам окружающий мир (если вы ему искренне рады, то и он не заставит себя ждать).
3. А теперь, подумайте о том, чтобы вам хотелось получить именно в этот период времени.
4. Забудьте о том, что вам хочется именно сейчас. Просто побудьте в этом состоянии. Обычно, люди, желающие, например, получить подарок, начинают мечтать, а как будет использоваться подарок ими, а какие препятствия могут возникнуть на пути этого подарка в вашу жизнь, а как может повлиять этот подарок на их жизнь (пусть даже и в позитивном ключе). И возникает целый ряд «но», который просто закрывает доступ подарку в вашу жизнь. Последний пункт – самый трудный. Очень часто нам сложно остановить бег мыслей и перестать думать о том, что мы истинно желаем. Но, если вы научитесь контролировать ваши мысли, то очень скоро отметите, что в вашей жизни появилось намного больше места для чуда.
