Перепросмотр. Возвращение личной силы

— Знаешь, зачем на обратной стороне компаса есть маленькое зеркальце?
— Зачем?
— Чтобы знать, кто потерялся. 
( к/ф. «Должно быть боги сошли с ума»)

У вас бывает такое чувство, будто вы живете не на полную силу? Будто застряли в прошлом и не можете избавиться от негативных повторений? Если да, то вам необходима техника Перепросмотра! Подробнее одна из таких техник описывается в книгах Карлоса Кастанеда, здесь я приведу упрощенный вариант.

Жизнь каждого из нас состоит из разных событий, как хороших, так и плохих. Плохие события влияют на нашу жизнь, формируя определенные реакции, поведение, и могут влиять на нас даже тогда, когда мы о них уже не помним. Все дело в том, что мы тратим свою личную силу, частичку нас самих в тех ситуациях, которые оказывают на нас деструктивное воздействие. Примеры таких воздействий могут быть разные, но все они связывают вас с прошлым: страхи, разочарование, потери и неудачи. Во все это вкладывается часть вашей личной силы, и через связь негативной ситуации с вами, воздействие на вас будет продолжаться до тех пор, пока вы эту связь не разорвете и не вернете себе себя.

Как мы теряем себя

Страхи

Страх делает нас уязвимыми. Он забирает часть нашей силы, блокирует ее и создает конкретную реакцию на ситуацию, в которой был приобретен. Чем сильнее вы чувствуете ваши страхи, тем больше вашей силы они у вас забирают.

Неудачи

Неудачи создают брешь в нашей вере в себя. Если в течении долгого времени вы не изменили свой взгляд на какое-то неприятное событие, не извлекли урок, то эти неудачи повторятся вновь, как по замкнутому кругу. Ведь нерешенная проблема будет висеть в нашем сознании как карточный долг, за который нужно заплатить или отыграться.

Потери

Теряя кого-то, люди испытывают сильный стресс, происходит большой выброс эмоций, который может оказаться очень длительным. А именно через эмоции человек теряет большую часть своих сил. Неумение отпускать приводит к замыканию на проблеме, месте, человеке и устанавливается постоянная эмоциональная связь. А неумение решать – создает утечку вашей личной силы по этой связи.

Как этого избежать

1. Заведите дневник и запишите туда все самые значимые события, которые, по вашему мнению, негативно на вас повлияли, и влияют, по сей день. Подумайте хорошенько. Это может быть в детстве, когда вы не смогли дать кому-то отпор. Или в зрелости, когда пошли учиться или работать не туда, куда хотели. В общем, нужно вспомнить все то, чего вы боитесь, за что испытываете чувство вины и стыд. Все, что вам на данный момент в вашей жизни кажется ошибкой и не решено.

2. Дальше вам нужно проследить взаимосвязь, понять, как событие на вас повлияло, где вы потеряли силу. Осознание возникновения проблемы само по себе будет для вас полезным, останется дело за малым.

3. Выяснив корень ваших бед, вам нужно извлечь из него урок, понять, что нужно делать, как себя вести, чтобы это больше не повторилось. Если вы лишь поймете, в чем были ваши ошибки, и как произошла ситуация, но не вынесете из этого никакого опыта, то практика возвращение вашей личной силы будет не закончена.

4. Помимо анализов и выводов нужно еще поработать внутри себя. Представить ваши ситуации на большом экране, который включен в сеть. Пронаблюдайте все ваши ситуации, смотрите на себя со стороны, как в кино. Вам нужно добиться состояния, в котором у вас не будет эмоций, лишь спокойное отношение, как к чему-то завершенному. После этого вам нужно представить, как вы отключаете этот экран с ситуацией из сети. И как энергия, потраченная на это, освобождается.

5. Прорабатывайте так каждую ситуацию, возвращайте себе свои силы и прекращайте утечки. Сделайте выводы и никогда их не забывайте.

Решение своих проблемных ситуаций с помощью данной техники может принести вам избавление от застарелых душевных ран, чувство целостности и лучшее понимание себя. Возвращение вашей личной силы с помощью техники Перепросмотра может очень изменить вашу жизнь и освободить вас от тех пут, которые не дают вам дышать свободно. И вы сможете выйти из замкнутого круга своих неудач, и вновь пойти по своему истинному Пути. Удачи Вам в практике, друзья!

Добавить комментарий
Adblock
detector