«Они стараются уменьшить свои страдания, вместо того, чтобы увеличить свое счастье». Б. Вербер
Можно ли это назвать путем наименьшего сопротивления, или это просто столетиями выработанная привычка? Однако почему-то первое, что делают люди, попадая в сложную ситуацию, это стараются уменьшить негативные её проявления. Когда есть проблема, мысли о счастье пропадают. И акцент сознания всецело переносится на этот самый негатив и его последствия. Начинается борьба.
Борьба – это притяжение того, с чем борются
Но чем больше человек борется, тем больше поводов для этого ему предоставляется. Все потому, что то, на что мы обращаем свое внимание, незамедлительно проявляется в нашей жизни. И чем больше мыслей и действий мы этому уделяем, тем больше становится этого. Получается, что борьба производит обратный эффект. Это как с частицей «не» — отрицая чего-то, мы направляем внимание на это точно так же, как на то, что принимаем. Вселенной безразлично хотим мы чего-то или нет. Она видит только наше внимание. Думаешь о чем-то – получи. Потому что наше внимание уже показатель притяжения того, на что оно направлено.
Борьба с чем-либо – это сосредоточение внимания на негативе, на том, с чем борются. И чем больше сил вкладывается в борьбу – тем сильнее становится противник. Получается, что стараясь уменьшить свои страдания, борясь с неблагоприятными факторами, человек по факту увеличивает их, продлевает.
Старение зависит от мышления
Внимание на страданиях и прочих нежелательных событиях так же притягивает в жизнь и проблемы со здоровьем. Мы получаем все то, на что настроена наша энергетика, которая, в свою очередь, калибруется нашим мышлением и сознанием. Ученые доказали, что здоровье, и даже процесс старения организма, зависит от того, какие мысли доминируют в мышлении человека. Гипоталамус управляет обменными процессами в организме. Он выбрасывают в кровь гормоны, соответствующие нашему внутреннему настрою. Если преобладает негативное мышление, страхи, переживания, гнев, раздражение, недовольства, то происходит выброс в организм гормонов стресса. Эти гормоны оказывают разрушающее воздействие на клетки, в результате чего человек болеет больше и стареет быстрее. В этом случае ни здоровый образ жизни, ни правильное питание не смогут кардинально изменить картину.
Если же в мышлении преобладает созидательная сторона, оптимизм, радость жизни, любовь, юмор, спокойное отношение ко всему происходящему, то гипоталамус работает идеально, он вырабатывает те нейропептиды, которые оказывают благотворное влияние на клетки, и, соответственно, идет благотворное влияние на организм.
Получается, чем благостнее мышление человека, тем лучше его здоровье и тем меньше стареет его тело. Причем не зависимо от того, какой образ жизни он ведет, и какую пищу есть.
Переносим акцент на счастье
Вместо того чтобы пытаться уменьшить негативные факторы, акцентируясь на проблемах и сложностях, не лучше ли будет обратить внимание на позитивные, созидательные проявления, на то, что доставляет радость, счастье, вызывает улыбку и пробуждает в Душе всё самое светлое и хорошее? Ведь в любой ситуации можно увидеть и другой ее край, как у медали, у которой всегда есть две стороны. Главное, не замыкаться на этом. Ведь по сравнению со всей жизнью, ваша проблема — это маленький, незначительный отрезок временной ленты, такой же, как спичечная коробочка в масштабах мегаполиса.
Да, она может быть очень яркой, выделяющейся, призывающей смотреть на нее, не отрывая взгляда. Однако это будет большой ошибкой погружать все свое внимание, всего себя в нежелательную ситуацию. Вы ведь не хотите еще больше увеличить ее масштаб?
Лучшее, что вы можете сделать, это оторвать взгляд от проблемы и посмотреть вокруг, посмотреть над ней. Оглянитесь, постарайтесь заметить среди всего многообразия жизни то, что доставляет вам радость и приятные эмоции, сосредоточьтесь на благостном, а не на отрицаемом. Старайтесь увеличивать свое счастье всеми возможными методами, а не уменьшать последствия проблем. Различайте свет даже среди кромешной тьмы. Акцент на желаемом, на том, чего вы действительно хотите, способен изменить любую ситуацию в вашу пользу. Потому что именно вы – хозяин вашей жизни. И только в ваших руках выбирать, чем она в итоге окажется – извечной борьбой или радостным праздником.
