Видя в отражении зеркала какие-то неприятные черты, человек заостряет на них внимание и рефлекторно выражает свое негативное отношение, в результате чего все становится еще хуже прежнего. Реальность в отражении постепенно меркнет вслед за образом. Вот так слой мира отдельного человека теряет былую свежесть красок и становится все более мрачным и неуютным.
Перестаньте клевать на раздражители — и они перестанут досаждать. Перестаньте выискивать проблемы — ищите решения. Перестаньте ныть, наконец. После того, как вы измените отношение к жизни, у вас появится стойкое ощущение, что все идет прекрасно, а будет еще лучше. Все просто будет так, как надо.
Склонность к пессимистическим ожиданиям со стороны выглядит малопривлекательно. Настроение типа: «А, все равно ничего не получится!» — подобно садомазохизму. Пессимист получает извращенное удовольствие, упиваясь своей тяжкой долей: «Мир так плох, что дальше некуда. Вот и поделом ему, и мне вместе с ним!» С такой же фатальной обреченностью неудачник констатирует свое незавидное положение: «Вся жизнь — сплошной мрак, и впереди никакого просвета не видно». Он из всех сил не желает такой судьбы и потому всю мысленную энергию пускает на жалобы и стенания.
Но что может отразить зеркало, если в образе- сплошное недовольство? Каков образ: «Я недоволен! Я не хочу!» — таково и отражение:»Да, ты не доволен, и ты не хочешь». Лишь сам факт — не больше, не меньше. А коли так, поводов для недовольства прибавляется, что, в свою очередь, еще больше ухудшает отношения человека с миром. И вот прежний любимец и баловень превращается в обделенного судьбой брюзгу, который вечно жалуется, что мир ему, дескать, задолжал. Печальная картина. Человек не понимает, что сам все испортил.
Вадим Зеланд «Практический курс трансерфинга»
