Осенне-зимний период, как никакой другой, характеризуется повышением простудных заболеваний. Как только первые недомогания вторгаются в нашу жизнь, все становится на паузу. Вынужденная передышка, дающая возможность сесть и подумать. А отчего все так сложилось? Отчего некоторые за все время даже ни разу не чихнут, а у других одна инфекция следует за другой. В чем причина возникновения простуды?
Безусловно, состояние иммунной системы, образ жизни и наследственность вносят свою лепту, однако это далеко не все. Ученые доказали, что наше эмоциональное состояние влияет на физическое тело, когда под действием определенных эмоций происходит выброс тех или иных гормонов, сокращение или расслабление определенных органов и прочие реакции организма. В итоге мы получаем, что наше здоровье напрямую зависит от душевного состояния.
Организм – это целостная система, поэтому работать с ним необходимо на всех уровнях. Если простуда коснулась вашей жизни, не пытайтесь подавить ее микстурами и различными препаратами, при этом игнорируя основные глубинные причины ее возникновения. Начинайте действовать комплексно.
Так для чего же нам дается эта пауза жизни в виде простуды? В чем её причины? Дайяна Стайн в своей работе «Кармическое исцеление» говорит, что простуда – это результат самоограничения. Т.е причиной заболевания послужили ваши ограничивающие убеждения или поступки. Давайте попробуем понять, в чем заключаются подобные самоограничения, и что нужно делать, чтобы избежать заболевания.
Холод – не враг
Основным фактором, вызывающим это заболевание является переохлаждение. Однако есть люди, которые расценивать холод, как способ повышения выносливости, как закалку. И лишь те, кто считают холод «плохим» в итоге и получают соответствующее подтверждение своим мыслям. Кроме того, как правило, холод лишь усугубляет уже накопившийся отрицательный заряд в самом человеке, он является последней каплей того стресса, что уже назревал в организме. И будь причина исключительно в самом холоде, то от него болели бы все люди.
Лиз Бурбо так же связывает ощущении холода, даже если на самом деле тепло, с внутренними ограничениями: «Ощущение холода говорит о том, что человек напряжен, не может расслабиться. Он сдерживает свои чувства, хотя внешне может казаться чувствительным. Возможно, он боится, что его используют, или не хочет показаться слишком привлекательным.
Если у тебя часто возникает ощущение холода, определи, в какой части твоего тела оно является наиболее интенсивным, и тогда ты сможешь понять, с чем связана твоя боязнь чувствительности. Ты должен быть более уверенным в себе, меньше озадачиваться проблемами других людей и меньше драматизировать ситуацию. Живи настоящим и позволь себе быть страстным человеком, то есть таким, каким ты есть на самом деле».
Конфликт внутри
«Простуда указывает, что какой-то конфликт застрял и хочет вновь прийти в движение. Каналы забиты и снова хотят стать свободными». Бодо Багински и Шармо Шалила «»Рейки» — универсальная энергия жизни».
И снова мы видим, что причиной простудных заболеваний выступают самоограничения. Попытки подавить в себе какой-то конфликт, протест, стрессовую ситуацию, попытки не обращать на них внимания и идти дальше. Все это забивает нашу энергетику, не давая жизни свободно течь внутри нас. Организму необходим выход накопившегося. И подобным заболеванием он дает сигнал. Авторы данной книги в качестве решения рекомендуют побыть некоторое время одним с целью прорабатывания внутреннего конфликта, его принятия, и возвращения себе состояния покоя и гармонии.
Согласно Сергею С. Коновалову, к причинам простуды так же относятся мелкие обиды и смятение чувств, беспорядок в душе. Состояние растерянности, которое выражается то вспышками легкого раздражения, то самобичеванием.
Температура и болезнь горла
Подобные невысказанные и не проработанные негативные эмоции, в том числе злоба и презрение, вызывают в теле человека боль и повышение температуры. Лууле Вилма говорит следующее: «Температура показывает, насколько энергично тело пытается помочь сжечь или уничтожить негативность, которую человек вобрал в себя своей неумелостью, своей глупостью. Тело пытается помочь человеку очиститься и выводит презрение наружу в виде температуры. Человек именует это простудой, вирусным заболеванием и продолжает жить во мраке».
Состояние удрученности, безнадежности, отсутствие веры во что-либо так же является причиной простудных заболеваний. При этом невысказанность оборачивается болезнью горла. «Кто свое мнение высказывает, у того горло и гортань не болят. А кто выкрикивает, у того от злобы развивается ангина. Гриппозная температура помогает телу сжигать злобу удрученности. Болезнь с температурой — это наилучший очистительный огонь тела». Лууле Вилма
Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» так говорит о болезнях горла: «Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство».
В таких случаях, спросите себя: «Какие невысказанные просьбы, обиды или претензии я ношу в себе?» Возможно, в последние дни была ситуация, когда вы хотели, но по каким-то причинам не смогли сказать все, что вы думаете.
Исправляем ситуацию
Что бы справится с простудой, в первую очередь необходимо изменить образ наших мыслей. Болезнь является своего рода паузой в жизни, когда можно расслабиться, успокоится и проанализировать все происходящее. Что было не так? На какую неверную тропу вы свернули? Лишь осознав основные моменты, вы сможете избавиться от симптомов и впредь не повторять подобных ошибок.
Присмотрись к тому, что вас сердит или возбуждает. Примите это так же, как вы принимаете прекрасные вещи, случающиеся в вашей жизни. Потому что каждое событие имеет место быть, и для каждого есть своя причина и цель.
А в качестве «скорой помощи» при первых признаках ангины проделайте упражнение под названием «воздушный шарик». Представьте человека или ситуацию, которые вывели вас из равновесия. А затем вообразите, что вы помещаете этот «раздражитель» в огромный воздушный шар, надуваете его (в этот момент действительно нужно выдувать воздух из легких), а затем с миром отпускаете. Эта техника не просто тренирует дыхательную систему — она также позволяет избавиться от застарелого негатива.
Зачастую простуда говорит нам, что нужно просто немного отдохнуть. От вечной спешки, от смятения мыслей, от хаоса в жизни. Это время для вас, когда можно откинуть все насущное и заняться релаксацией, медитацией, практиками расслабления и гармонизации. Воспалительный процесс сжигает накопившиеся отрицательные чувства, мысли и эмоции. Поэтому отнеситесь к болезни с любовью и принятием, и поблагодарите тело за эту неоценимую помощь вам.
Будьте здоровы! И пусть простуда обходит вас стороной!
