Уроки по визуализации мечты. Про воображение, креативность и исполнение желаний

Хотите научиться мечтать? Точнее, хотите, что бы ваши мечты вышли из разряда эфемерных и наконец-то воплотились в жизнь? Тогда давайте мечтать правильно! Вашему вниманию предлагается технология, которая уже давно используется не в совсем ожидаемом контексте. А

Хотите научиться мечтать? Точнее, хотите, что бы ваши мечты вышли из разряда эфемерных и наконец-то воплотились в жизнь? Тогда давайте мечтать правильно! Вашему вниманию предлагается технология, которая уже давно используется не в совсем ожидаемом контексте. А именно,  в театральных студиях для развития актерского мышления и даже в составлении бизнес-стратегий.  Всюду нужна креативность. Но не пытайтесь развивать в себе это качество до тех пор, пока не сумеете включить свое воображение. А какой лучший способ работы с воображением? Правильно! Мечта! Вот поэтому мы и будем сейчас изучать основы мечты.

Урок 1. Правильный образ

Первое, что необходимо сделать для правильного мечтания, это поместить вашу мечту в театральное триединство: единство времени, места и действия. Что это значит? Все мы чего-то желаем, но большинство из нас даже не потрудятся представить мечту, как нечто реальное, живое, осязаемое, имеющее цвет, запах, структуру, находящееся в конкретном месте и времени, отбрасывающую тень. 

Многим сразу становится скучно. Потому что трудно. В эту технику сразу перестаёшь верить, из-за лености. Вот так же и молодые актёры. Им говорят: Вы хотите играть Офелию? Представьте себе молодую женщину, которую без объяснения причин бросает возлюбленный. Каковы её чувства? Как меняется её пульс, цвет лица, дыхание? Как она начинает рыдать? Зарыдайте! Многим становится скучно. Потому что – сложно. И они уходят из профессии сниматься в рекламе майонеза.

Но нам с Вами гораздо труднее, чем актёрам. Они переживут, если бросят своё ремесло. А мы, так и не научившись “работать с мечтой”, мы не сможем направлять свою жизнь в нужное русло – она будет влачить нас туда, куда ей заблагорассудится. Потому очень важно научиться для начала четко формулировать свои желания — больше конкретики, больше образов!

Урок 2. Взгляд со стороны

Для более полной картины и проработки деталей сумейте посмотреть на мечту со стороны. Представьте себя птицей, поднимающейся над городом и окидывающую своим взглядом все вокруг. Вот с этой высоты и посмотрите на себя в своей мечте. Что-то увидели? Возвращайтесь и дорабатывайте. А потом снова вверх! Не бойтесь трудозатрат. Ведь ваше желание достойно исполнения!

Урок 3. Если возник дискомфорт

Бывает такое, что коса желаний находит на камень преткновений. Если у вас в процессе мечты появился какой-то дискомфорт, то следует приостановиться и вынуть причины этого дискомфорта на свет осознанности. Что это? Почему? Откуда взялось? Что мешает моей мечте осуществиться? Возможно, это ваши страхи, что что-то невозможно. Говорите с собой честно. Не живите, как во сне! Прямо скажите себе: “Я хочу этого, но не могу себе это позволить, потому что боюсь, что…”. Все, что выйдет наружу, все, что подвергнется вашему доскональному анализу и проработке,  непременно скоро исчезнет, и ваша мечта вновь на всех парусах продолжит нести вас в порт осуществления.

Урок 4.  Рисуйте!

Чтобы результаты вашего воображения не пропали даром, тщательно фиксируйте все, намысленное вами, в блокнот. Записывайте, зарисовывайте, конспектируйте, составляйте схемы и сметы, добавляйте рисунки и фотографии. Пусть ваша мечта будет не просто в голове, но и на бумаге, в виде яркого, полного, эффектного образа. А для этого изучайте материал, собирайте информацию и данные. Что бы желаемое не было просто абстракцией, а четкой и конкретной целью, построенной на фактическом материале.  Вы, как путешественники, которые идут за мечтой. Но у путешественника всегда есть план, куда он хочет попасть, что посмотреть. Так должно быть и у вас.

Самый простой вопрос, заданный мечтателю: “Опиши свою обычную неделю из своей новой жизни, когда у тебя будет, к примеру, доход в миллион”, ставит обычного человека в тупик и заставляет изрекать жалкие банальности, после которых становится стыдно за человечество. Так что, тренируйтесь!

Подведем итоги

Итак, что бы ваша мечта осуществилась, нужно не просто захотеть, нужно еще и:

  • 1.       Почувствовать себя актером, вжившимся в роль.
  • 2.       Путешественником, готовым отправиться в неизвестные края.
  • 3.       Писателем, создающим на бумаге вымышленный мир, но при этом абсолютно правдоподобный.

Это и есть креативность, это и есть развитое воображение, это и есть прямая дорога к вашей самой заветной мечте. Все в ваших руках!  Визуализируйте правильно, и пусть желания ваши непременно сбудутся в наступающем новом году!

Оцените статью
Добавить комментарий
Adblock
detector