У вас было такое чувство – просыпаешься утром, и так все прекрасно, спокойно! В доме порядок, который не меняется долгое время, потому что так удобно. Ты знаешь каждый уголок. Утро рассчитано по минутам, ты точно знаешь, что зачем делать, пройдя все этапы утра, торопишься и летишь туда, где проходит твоя параллельная жизнь, называемая работой. Почему опасна зона комфорта.
Этот комфорт мы создаем сами. Порой, не замечая, окружаем себя стеной, выходить за которую совсем не хочется. Там много неизвестного и нового. Для его познания нужно дополнительное время. Нужны новые знания, понять, что происходит в не нашем мире. Наша зона комфорта нам так дорога. То состояние, которое мы называем зоной комфорта нам приносит положительные эмоции. Рядом с тобой люди, которых ты хорошо знаешь, ты выучил их привычки, потребности.
Многие считают, что зона комфорта – это защищенность и стабильность. В ней все понятно и давно заплачена цена. Кажется, что все желания исполнены. На самом же деле, некоторые похоронены потому что для их реализации нужно сделать усилия, менять место дислокации, что не свойственно зоне комфорта.
В жизни точно также. Там где застой, мало интересного, а со временем именно в такой обстановке мы приобретаем состояние, которое называем депрессией. Чаще, страх перемен нас на годы оставляет без развития, а когда к нам приходят с предложением, редко
принимаем в объятия.
Это касается и нашей занятости на рабочем месте. Чем реже меняется система работы и начальство, тем более комфортно нам. Куда легче и проще делать одно и то же, не прилагая усилий, на которые нужно тратить энергию, да еще и думать головой. Однако такое состояние приводит нас к пассивности, подсознательно в нас появляется страх перемен. Многие совсем не готовы что – то менять в своей жизни, а то и не знают как это сделать и с чего начать.
Такая схема жизни до сих пор присутствует в нашем обществе. Это усредненная модель нашего проживания на планете Хороша ли она сегодня, в эпоху информационных технологий. Пришло время задуматься и задать себе вопрос – что я могу сделать, что бы идти в ногу со временем? Может, стоит сделать усилия, принять решение и наполнить свою жизнь новыми идеями, делами и победами.
Как выйти из зоны комфорта
Если хочешь в жизни иметь то, что никогда не имел, сделай то, что никогда не делал. Брайн Трейси
Прежде, чем, что-то в жизни изменить, нужно задуматься и спросить себя, а что для меня важно и что я хочу в ней иметь нового. То, что мы имеем и к чему привыкли, надолго нас оставляет в одном положении. Вы можете возразить и заявить, что потратили много сил и времени, порой и денег, создавая свое уютное гнездышко. Окружили себя друзьями, с которыми хорошо провести время. Зачем что–то менять? А задумайтесь, ведь когда создавали, вы ставили новые цели и шли к ним. Если это работа, в которой вы опытный работник, вы тоже отдали немало сил и энергии, учились и оттачивали свой профессионализм. И что? Всего достигли? И нечего менять?
И вот в вашу жизнь врывается новая идея. И она вас волнует. Появилось беспокойство. Это первые признаки выхода из зоны комфорта. Выбор делаете вы. Решите остаться там, где и были, ваша, правда, а если готовы к переменам, дерзайте.
Выход из зоны комфорта потребует от вас новых затрат времени. Вы начинаете то, что раньше не делали. Вам нужны новые знания, хорошо, если рядом окажется человек, который имеет знания и опыт в этой области, поможет вам сделать первые шаги.
Вы готовы к борьбе с самим собой? Поверьте, как часто в вашу голову будут приходить мысли, которые вызовут у вас сомнения. Нужно, не нужно? Все будет зависеть от вашего решения и важности того, к чему стремитесь.
Что бы легче было вам двигаться к новой намеченной цели, соберите необходимую информацию, это могут быть книги, семинары, тренинги.
Возьмите в руки лист бумаги и ручку, даже, если давно этого не делали. Напишите все свои новые желания. Сделайте это грамотно, пишите так, как будто вы выбираете эти картинки из огромного каталога. Только новые желания, вас заставят сделать шаг выхода из зоны комфорта.
Как только появится сомнение, вспомните значимость того, к чему стремитесь. Пусть ваша цель будет маяком.
Выход из зоны комфорта потребует приобретения новых привычек. И чтобы они стали вашей неотъемлемой частью, психологи советуют повторить одно и то же действие двадцать один раз подряд.
Помните, все начинается с вас. По закону природы, мы имеем то, что мы искренне желаем, во что вкладываем свою любовь, вдохновение. Пусть эти чувства сопровождают вас на всем пути.
И так: для выхода из зоны комфорта, необходима в первую очередь, новая идея, желание или цель. Лучше, если это записать на бумаге. Обязательное принятие решения, что вы готовы к новым переменам внутри себя. Уберите сомнения. Меняйте свои мысли, отношение к жизненным ситуациям. Сделайте их позитивными.
Выход из зоны комфорта принесет новизну, новые ощущения в вашу жизнь. Знайте, что за зоной комфорта не только неизвестность, дискомфорт и трудности. Там есть новые возможности, достижения, любовь и счастье!
