Эксперимент: Две недели на воде. Промежуточные итоги.

Первая часть – здесь.

Неделю назад я решила провести эксперимент – пить только воду, при этом, не ограничивая свой привычный рацион. В течение этой недели я наблюдала за изменениями и записывала результаты. Многие мои предположения, которые я описывала в первой части статьи, не оправдались. Я надеюсь, что это пока. Но, в то же время, прослеживались другие эффекты, которые я не предусмотрела. Вот короткий отчет по самочувствию:

День первый: понедельник, 9.12

Я начала утро не с привычной чашки чая, а со стакана кипяченой воды. Мои первые ощущения: жажду я утолила, и сэкономила немного времени, так как  мне не пришлось тратить его на заваривание чая и ожидания, пока он остынет. По прошествии нескольких часов мне захотелось чего-то сладкого. Видимо организм привык получать определенную долю сахара из чая. Эту нехватку я восполнила вареньем. Сразу скажу, что я не фанат такого рода сладостей, но сегодня оно мне понравилось.

Еще весь день меня преследовало странное чувство, что я как будто на диете и мне чего-то нельзя есть. Из-за этого чувства я очень осознанно подходила к выбору еды и ела только полезную пищу. Вечером придерживаться условий эксперимента было сложнее всего, так как в силу вступила привычка. Мне дико захотелось выпить после работы чашку чая с лимоном. Это желание я проигнорировала, и первый день прошел успешно.

День второй: вторник, 10.12

Те же ощущения, что и в понедельник, но добавилось чувство радости за то, что я на верном пути и не поддаюсь соблазнам выпить чай или кофе. Ради интереса отметила свой вес.

Третий день: среда, 11.12

Начала замечать, что у меня не возникает чувство голода. Утром в кои-то веки поела овсянку с вареньем, и она мне показалась очень вкусной. Днем я начала замечать, что я медлительнее, чем обычно и спокойнее реагирую на происходящее. Вечером снова захотелось чая – привычка. Вес немного уменьшился.

День четвертый: четверг, 12.12

Утром резко ухудшилось настроение. Не знаю, связывать ли это с употреблением воды, но такое проявление появилось. Кушать по-прежнему не хотелось, пришлось поесть без чувства голода, так как нужно было идти на тренировку. Я подозреваю, что в чае есть какие-то вещества, способствующие усилению голода. Вечером, после работы, были даже силы приготовить пирог. Медлительность и спокойствие, как и вчера, присутствуют, но нет усталости, которая меня обычно начинает одолевать к концу дня. Голова за все эти дни ни разу не болела.

День пятый: пятница, 13.12

Утром первым делом тянет попить воды. Еще я взвесилась, оказалось, что я на килограмм похудела. Наверное, это из-за того, что кушать не хочется, и конечно, я себя не заставляю. Подруга сказала, что кожа стала лучше. Правда еще добавила, что перед таким экспериментом над собой, нужно было с врачом посоветоваться. Может она и права, так как сегодня у меня странно тянет в правом боку. Не думаю, что это из-за воды, но утверждать не могу.

День шестой: суббота, 14.12

Совершила длинную пешую прогулку. Мне понадобилось минимум еды и совсем не хотелось пить на морозе. Друзья пили кофе, а мне даже его запах был неприятен. Потом я поехала в гости, и очень сильно удивилась, что люди нормально отреагировали на мои не совсем традиционные предпочтения в напитках. Еще купила себе газированной лечебной водички, и она мне показалась слишком соленой.

День седьмой: воскресенье, 15.12

Чувствую себя разбитой, скорее всего из-за вчерашней прогулки. Есть не хочется. Пью воду. Очень хочется чая, явно организм требует заряда бодрости. Немного грустно от того, что можно пить только воду, но я настроена решительно. Обязательно закончу эксперимент, тем более, что я и сама стала замечать, что состояние кожи лица улучшилось. Меньше прыщиков и на ощупь она приятнее. Да и вес приятно радует.

Усложняем эксперимент

Мне предстоит еще одна неделя на воде, и чтоб как-то разнообразить обыденность условий эксперимента, я ввожу еще одно условие: пить заряженную воду. Для этого с вечера я буду готовить стакан воды, произносить над ним молитвы, чтоб зарядить его позитивом, писать на листочке желание и ставить этот стакан воды на листочек в энергетически сильное место. В моем случае это будет алтарь с иконой.

Итак, эксперимент продолжается. Финальные итоги будут через неделю.

Продолжение здесь.

Оцените статью
Добавить комментарий
  1. Soleil

    Заразительно!! Читаю и тоже вдохновляюсь идеей перейти на воду. :)

Эксперимент: Две недели на воде. Промежуточные итоги.

Первая часть - здесь. Неделю назад я решила провести эксперимент – пить только воду, при этом, не ограничивая свой привычный рацион. В течение этой недели я наблюдала за изменениями и записывала результаты. Многие мои предположения, которые я описывала в первой части статьи, не оправдались. Я надеюсь, что это пока. Но, в то же время, прослеживались другие эффекты, которые я не предусмотрела. Вот короткий отчет по самочувствию: День первый: понедельник, 9.12 Я начала утро не с привычной чашки чая, а со стакана кипяченой воды. Мои первые ощущения: жажду я утолила, и сэкономила немного времени, так как  мне не пришлось тратить его на заваривание чая и ожидания, пока он остынет. По прошествии нескольких часов мне захотелось чего-то сладкого. Видимо организм привык получать определенную долю сахара из чая. Эту нехватку я восполнила вареньем. Сразу скажу, что я не фанат такого рода сладостей, но сегодня оно мне понравилось. Еще весь день меня преследовало странное чувство,...

Первая часть — здесь.

Неделю назад я решила провести эксперимент – пить только воду, при этом, не ограничивая свой привычный рацион. В течение этой недели я наблюдала за изменениями и записывала результаты. Многие мои предположения, которые я описывала в первой части статьи, не оправдались. Я надеюсь, что это пока. Но, в то же время, прослеживались другие эффекты, которые я не предусмотрела. Вот короткий отчет по самочувствию:

День первый: понедельник, 9.12

Я начала утро не с привычной чашки чая, а со стакана кипяченой воды. Мои первые ощущения: жажду я утолила, и сэкономила немного времени, так как  мне не пришлось тратить его на заваривание чая и ожидания, пока он остынет. По прошествии нескольких часов мне захотелось чего-то сладкого. Видимо организм привык получать определенную долю сахара из чая. Эту нехватку я восполнила вареньем. Сразу скажу, что я не фанат такого рода сладостей, но сегодня оно мне понравилось.

Еще весь день меня преследовало странное чувство, что я как будто на диете и мне чего-то нельзя есть. Из-за этого чувства я очень осознанно подходила к выбору еды и ела только полезную пищу. Вечером придерживаться условий эксперимента было сложнее всего, так как в силу вступила привычка. Мне дико захотелось выпить после работы чашку чая с лимоном. Это желание я проигнорировала, и первый день прошел успешно.

День второй: вторник, 10.12

Те же ощущения, что и в понедельник, но добавилось чувство радости за то, что я на верном пути и не поддаюсь соблазнам выпить чай или кофе. Ради интереса отметила свой вес.

Третий день: среда, 11.12

Начала замечать, что у меня не возникает чувство голода. Утром в кои-то веки поела овсянку с вареньем, и она мне показалась очень вкусной. Днем я начала замечать, что я медлительнее, чем обычно и спокойнее реагирую на происходящее. Вечером снова захотелось чая – привычка. Вес немного уменьшился.

День четвертый: четверг, 12.12

Утром резко ухудшилось настроение. Не знаю, связывать ли это с употреблением воды, но такое проявление появилось. Кушать по-прежнему не хотелось, пришлось поесть без чувства голода, так как нужно было идти на тренировку. Я подозреваю, что в чае есть какие-то вещества, способствующие усилению голода. Вечером, после работы, были даже силы приготовить пирог. Медлительность и спокойствие, как и вчера, присутствуют, но нет усталости, которая меня обычно начинает одолевать к концу дня. Голова за все эти дни ни разу не болела.

День пятый: пятница, 13.12

Утром первым делом тянет попить воды. Еще я взвесилась, оказалось, что я на килограмм похудела. Наверное, это из-за того, что кушать не хочется, и конечно, я себя не заставляю. Подруга сказала, что кожа стала лучше. Правда еще добавила, что перед таким экспериментом над собой, нужно было с врачом посоветоваться. Может она и права, так как сегодня у меня странно тянет в правом боку. Не думаю, что это из-за воды, но утверждать не могу.

День шестой: суббота, 14.12

Совершила длинную пешую прогулку. Мне понадобилось минимум еды и совсем не хотелось пить на морозе. Друзья пили кофе, а мне даже его запах был неприятен. Потом я поехала в гости, и очень сильно удивилась, что люди нормально отреагировали на мои не совсем традиционные предпочтения в напитках. Еще купила себе газированной лечебной водички, и она мне показалась слишком соленой.

День седьмой: воскресенье, 15.12

Чувствую себя разбитой, скорее всего из-за вчерашней прогулки. Есть не хочется. Пью воду. Очень хочется чая, явно организм требует заряда бодрости. Немного грустно от того, что можно пить только воду, но я настроена решительно. Обязательно закончу эксперимент, тем более, что я и сама стала замечать, что состояние кожи лица улучшилось. Меньше прыщиков и на ощупь она приятнее. Да и вес приятно радует.

Усложняем эксперимент

Мне предстоит еще одна неделя на воде, и чтоб как-то разнообразить обыденность условий эксперимента, я ввожу еще одно условие: пить заряженную воду. Для этого с вечера я буду готовить стакан воды, произносить над ним молитвы, чтоб зарядить его позитивом, писать на листочке желание и ставить этот стакан воды на листочек в энергетически сильное место. В моем случае это будет алтарь с иконой.

Итак, эксперимент продолжается. Финальные итоги будут через неделю.

Продолжение здесь.

Оцените статью
Добавить комментарий
Adblock
detector