Знакомо ли вам такое явление, как эмпатия? Наверное, не секрет, что самой значимой способностью человека является общение. А в общении самое главное – понимание. Без понимания люди не могли бы строить общество, строить отношения и жили бы разрозненно, каждый сам по себе. Эмпатия – это способность понимать других, чувствовать и переживать состояния другого человека. Без нее мы бы не могли поставить себя на место кого-то другого, и были бы глухими к чувствам окружающим. Психология приписывает такую способность проявлениям интуиции, анализу. Но как тогда объяснить способность чувствовать состояния тех, кто находится в другой стране, за тысячи километров от нас? Это возможно объяснить только в том случае, если мы посмотрим на эмпатию, как на духовную способность, которая превыше обычного понимания.
Что могут эмпаты
· чувствовать состояние, мысли и желания других даже на расстоянии;
· видеть мир нашими глазами, лучше нас понимать;
· иногда они могут «брать» на себя нашу боль и тревоги, болеть вместо нас;
· успокаивать своим присутствием, дарить легкость и вдохновение;
· они всегда знают, когда кто-то лжет, или собирается сделать что-то плохое.
Методы сенсорной депривации
Во многих духовных традициях существуют практики, способствующие раскрытию нашего внутреннего потенциала. Для этого человеку чаще всего необходима изоляция от влияния больших городов и скопления людей. Существуют различные методы, связанные с сенсорной депривацией. Некоторые из них можно делать дома, без посторонней помощи. Например, завязав глаза, побыть в полной тишине. Когда в органы слуха и зрения не будут поступать никакие сигналы, то восприятие перейдет на другой уровень ощущений. И вы сами удивитесь тому, что для себя откроете.
Более серьезные практики, направленные на расширение своих духовных возможностей, проводят в особых условиях. Самым популярным способом, на данный момент, является борьба с танатофобией, боязнью смерти. Во время такой практики нужно самому вырыть себе могилу. Не пугайтесь! Лишь на время. Когда вы туда заберетесь, то вас накроют специальной крышкой, и оставят вас в полной изоляции, присыпав землей. Это будет почти настоящее погребение, целью которого является полная сенсорная депривация и концентрация на себе, своих чувствах и способностях. После таких испытаний у многих людей открываются экстрасенсорные способности, либо пропадают страхи, становится сильной воля и появляется новое восприятие жизни. Они переживают различные видения и переживания такого плана, который не доступен им в обычной среде. Все это напоминает перерождение, воскресение из мертвых. А в земле остаются все страхи, слабости и беды.
Вот подумайте, сколько информации поступает к нам постоянно, каждую минуту? Наш мир наполнен постоянным движением, шумом, событиями и активностью, которая отражается на нас. Органы слуха улавливают малейший шум в комнате. Глаза реагируют на свет и способны даже в полной темноте найти предмет черного цвета. Тело улавливает разницу температур — то нам холодно, то тепло. И всё это постоянно фиксируется мозгом, даже во сне он работает и анализирует всё то, что чувствует тело. Но, как говорят буддисты: «Мы не есть наше тело». Мы больше чем тело! Известно много таких случаев, когда нам вдруг приходит мысль или сильное желание позвонить кому-то из близких. И вскоре, позвонив, мы узнаем, что это было не зря. Что у кого-то серьезные проблемы, и нужна помощь. Либо нам отвечают, что в этот самый момент думали о нас. Это не совпадения!
Как это происходит
Представьте себе приемник, обычный радиоприемник, который может ловить разные сигналы на разных частотах. Человек, по сути, является таким приемником. Мы постоянно принимаем или транслируем сигналы другим. Но у эмпатов эта способность развита больше. Иногда она сильнее тех, кому дана, и они не могут защититься от окружающего мира со всеми его воздействиями. Сильные эмпаты могут чувствовать такую же боль как у рядом сидящего человека, либо перенять его настроение, повадки и манеры. Это напоминает копирование, как у актеров, когда тебе нужно сыграть чью-то роль.
Некоторые эмпаты могут этим управлять, и из них получаются хорошие специалисты в тех сферах, которые связаны с постоянным общением, с людьми. Но те, которым управлять этим не удается, очень страдают от своих способностей. Дело в том, что эмпаты чаще всего не защищены от сильных эмоций окружающих. Если рядом есть проявление агрессии, то это будет причинять очень сильный душевный дискомфорт. Им сложно адаптироваться в социуме, общаться с людьми, ведь они чувствуют всё как есть. Им больно от того, что люди врут, унижают и не сострадают, эта боль может ощущается ими как физическая, проявляться мигренями, потерями сознания и постоянной слабостью. Из-за этого таким людям нужна особая среда, где их будут меньше беспокоить. Им нужно чувство информационного комфорта, без спешки, давления со стороны общества и грубого вмешательства в их личную жизнь.
Эмпатия открывает человечеству новые возможности, но еще она требует от нас осознания своей ответственности перед окружающими. Наши мысли и чувства влияют на мир, меняют его. Поэтому очень важно следить за собой и быть в гармонии со своим внутренним миром, дарить искренние улыбки и тепло тем, кто рядом. Так мы сделаем чей-то день, чью-то жизнь лучше!
