Конфликты в отношениях. Часть вторая: возвращение огня

В прошлый раз мы узнали, как может погаснуть огонь, согревающий сердца двоих. И что в отсутствии тепла чаще всего приходит решение разойтись, вместо того, чтобы не смотря ни на что бороться, спасать отношения от гибели. Обида, манипуляции и притворство создают проблемы, которые нужно решать срочно, не откладывая в дальний ящик. Иначе кто-то может не выдержать: хлопнуть дверью, сказать последнее слово, поставив точку, и тогда шанс спасти отношения может оказаться потерянным навсегда. Стоит ли так рисковать? Когда есть довольно простые способы предотвращения конфликтов, можно потом  укорять себя всю жизнь, зная, что спасательный круг был рядом, но никто им не воспользовался. Из чего он состоит, спросите вы. Об этом и пойдет речь дальше.

Быть внимательным к себе

Когда нас что-то не устраивает, то мы чувствуем себя в роли жертвы обстоятельств, можем начать поиск виновных, и если не находим их, то наше раздражение, обиды и злость выливаются на тех, кто рядом. Наши близкие могут стать жертвой плохого настроения, и, примерив его на себя, начать «защищаться». Дальше пойдут выпады в сторону друг друга, как в фехтовальном зале. Вначале может быть будет попытка лишь отразить удар, отмахнуться, но чем дольше будет происходить ссора, тем больше вероятность контратаки. И тогда уже каждый будет стараться только ранить, уколоть больнее. А с чего все началось? Лишь с того, что мы не смогли справиться со своим состоянием, а ведь именно мы ответственны за него. Именно мы должны учиться контролировать себя и искать у своих близких утешение и поддержку, а не сбрасывать на них свой негатив. Имеем то, что сами же даем. Поэтому берегите себя от плохих настроений, а перед встречей с любимыми не забывайте, что ваше настроение может легко передаться им. Если у вас что-то накопилось, то вы можете попросить вас выслушать и поддержать, а можете заставить. А мы уже знаем, чем могут заканчиваться ультиматумы.

Желание понять

У любого конфликта есть причина, и ее нужно искать в первую очередь! Но искать не тогда, когда уже осколки битой посуды лежат по всей кухне и разговоры идут на повышенных тонах, а как только проблема была замечена, сразу. Большинство откладывают поиск таких причин, и разбирательство в деле «кто прав, а кто виноват» отправляется в «стол» до удобного случая. Но нужно понять простое правило, что не бывает удобных случаев, всегда найдется оправдание бездействию, если именно сейчас, заметив проблему, вам не хочется ее решать. Нежелание показывает страх, безответственность. Появляются мысли о том, что не стоит вообще начинать, что именно попытка что-то решить может только навредить. Зачем? Ведь все «почти хорошо»! Не стоит обманываться этим «почти», это показатель того, что уже не все хорошо. И пришла пора быть честным с собой, честным в отношениях. Пришла пора говорить. Но для этого должно быть желание. Желание понять себя, партнера является не просто важным, оно показывает неравнодушие, и то, что вы дорожите вашими отношениями. А если это желание отсутствует, то не исключено, что проблема конфликтов может быть именно в вас.

Учитесь договариваться

Конфликты и столкновения интересов неизбежны. Рано или поздно разность в желаниях и интересах может привести к тому, что оно будет встречено несогласием, и попыткой «перетянуть канат на себя», навязать свои желания. Чтобы этого не происходило, можно использовать следующие шаги:

  1.  Вы должны хорошо знать характер, желания и интересы своей половинки. Старайтесь быть внимательными и проявляйте заботу и интерес.
  2.  Нужно быть честным, говорить о том, что вы хотите, что вам нравится, не боясь осуждения или того, что вас не поддержат.
  3.  Не забывайте, что в отношениях решения принимают двое. Этот союз основан на уважении, а значит всегда можно найти компромисс, который будет легко принять обоим.
  4.  Уважайте друг друга. Цените ту уникальность и разность, которая у вас есть. Не пытайтесь изменить что-то в близком человеке, так вы рискуете оттолкнуть его, а не сделать лучше.
  5.  Если вас что-то не устраивает, скажите, что именно. Попытайтесь объяснить это мягко и спокойно, дать понять, что можно изменить и зачем. Предлагайте варианты. Если просто диктовать условия, то вы лишь настроите против себя тех, кто вам дорог. А если объяснить возможные последствия, то человек задумается, почувствует ответственность за решение сложившейся ситуации.
  6.  Покажите пример того, как лучше. Делайте для любимых то, что ожидаете от них.
  7.  Не бойтесь быть собой, ведь именно ваша уникальность, честность и открытость является залогом гармонии в вашей жизни. Как только вы начнете бояться своих проявлений в отношениях, считая, что вас не примут или не поймут, вы будете «терять» себя вместо того, чтобы раскрываться лучше и больше со своим любимым человеком.
  8.   Учитесь прощать. Никто не идеален, и всем нам свойственно ошибаться. Можно забыть поздравить с праздником, опоздать на ужин или не заметить что-то важное. Мелочи, на самом деле. Но если всегда находить повод для обид, подчеркивать «неидеальность» вашей половинки, то за замеченными недостатками вы рискуете перестать видеть и хорошее, и недовольство будет расти. Прощение возвращает любовь, даже к недостаткам, ведь они не помешали вам влюбиться когда-то, сделать выбор в пользу именно этого человека.  

Отношения создают множество испытаний, благодаря которым мы можем стать лучше. Наши близкие могут сделать нас счастливыми, если мы им позволим. Две половинки становятся целым, тепло возвращается, превращаясь в огонь, согревающих вас и тех, кто окажется рядом. Поддерживать огонь бывает сложно, но ведь именно пройдя через трудности, закаляются отношения. Лишь преодолев, мы учимся ценить то, что имеем. Это не значит, что конфликты нужны, но их можно использовать, чтобы стать сильнее, и научиться дорожить теми сокровищами, которые можно так легко потерять, если не ценить и не беречь их.

Конфликты в отношениях могут все разрушить, а могут помочь сделать их лучше. Возвращение огня реально, нужно только поверить. Нужно только захотеть согреть.

Комментариев: 2
  1. Daehn

    Alice, не страшно, спасибо за оценку ( за обе) :)
    А потухающий огонь нужно разжигать если есть хоть маленькая искра, ведь эмоции имеют свойства проходить, и их нужно обновлять, работать над тем, чтобы в отношениях было все хорошо. Если не стараться особо, то можно от одного человека к другому всю жизнь ходить в поисках тепла по схеме — почувствовал/остался — стало холодно/нужно уходить. Не всегда отношения можно сохранить, так бывает. Но всегда можно постараться сделать больше, чтобы знать, что попробовал все.

  2. Alice

    Ну вот… Хотела поставить 10 баллов — но рука с мышкой дрогнула, и получилось 9 :)
    Статья интересная — спасибо. Но интересный вопрос: а нужно ли разжигать потухающий огонь? Или лучше отпустить то, что прошло?

Добавить комментарий
Adblock
detector