От любовной зависимости страдают многие люди, однако мало кто из них осознает, что причиной их страдания – это лень быть самой собой, лень исполнять свои желания и удовлетворять свои потребности. Конечно, проще когда это делает кто-то другой вместо нас, легче все взять, что нам надо у другого человека, чем создать самому.
Чтобы справиться с любовной зависимостью, важно осознать факт того, что это с вами случилось, ведь многие даже не признаются себе в этом. У большинства людей, которые страдают от любовной зависимости, понятия любовь и любовная зависимость идентичны. Поэтому им сложно придти к этому осознанию. Следующий шаг – это захотеть от нее избавиться, но многие не хотят отказаться от таких ужасных отношений, которые приносят одни страдания. На это есть масса причин, некоторые считают, что лучше иметь хоть какие-нибудь отношения, чем быть одной. Для кого-то расставание равносильно концу жизни – настолько он прирос к своему партнеру, а некоторые сами не понимают, почему они не могут это сделать.
Что приводит к любовной зависимости?
Но если человек действительно настроен на избавление от страданий, которые приносит любовная зависимость, то важно понять, почему с ними это случилось. Как правило, от любовной зависимости страдают люди, которым свойственно сильно вовлекаться в жизнь другого человека, и забывают о своей собственной жизни. Если у такого человека спросить, в чем их смысл жизни – они ответят, что в любимом человеке. Часто у таких людей нет хобби, увлечения или занятия, которое сильно их увлекало бы.
А зачем, ведь все, что им нужно они получают от своего возлюбленного. Весь их внутренний мир поглощен идеей о том, чтобы быть как можно дольше с любимым, чтобы не было заниматься собой. Последняя стадия любовной зависимости характерна тем, что человек готов делать для своего партнера все, что угодно лишь бы тот его не бросал. Поэтому об удовлетворении собственных потребностей и желаний не может быть и речи. Конечно, все это мало кто осознает из тех людей, которые страдают от любовной зависимости. Но если они открывают глаза на все эти вещи, то начинают предпринимать маломальские действия к освобождению от нее.
Важные шаги в преодолении любовной зависимости.
Для тех, кто хочет реанимироваться от любовной зависимости важно снова поверить в себя, собственные силы и осознать свою значимость. Для этого можно составить список своих достоинств и сильных сторон, начать осуществлять самим свои желания. Это может показаться непривычным, ведь уже появилась привычка, что за вас это делает кто-то другой. Конечно, здесь могут возникнуть трудности, ведь вы привыкли требовать и ждать, чтобы их угадывал и исполнял другой человек.
Но свои желания надо осознавать, то есть уделять своей душе время и внимание, чтобы она могла подсказывать, чего ей хочется. Конечно еще важнее, чтобы эти желания были удовлетворены, когда вы научитесь это делать, вы почувствуете прилив бодрости, сил и вдохновения. Это поможет вам вернуться к жизни полной счастья и удовлетворенности. В общем, научиться давать себе столько любви, сколько вам необходимо. Важно почувствовать, что все, что вам нужно, чтобы быть счастливой вы можете сами себе дать. Это не значит, что нельзя принимать любовь от других, это лишь осознание того, что вы сами можете себе все дать еще и поделиться с другими.
Кроме того надо навести порядок в своем внутреннем мире, заняться любимым делом, стать самым интересным человеком для себя. Важно достичь такого состояния, чтобы вы могли находиться дома одни и чувствовать себя хорошо, а не скучать и грустить без друзей и любимого.
