Порой женщина выбирает себе в партнеры не умного, заботливого и любящего, а того, кто постоянно нуждается в ней, с вредными привычками которого ей приходится бороться, того, кто может сделать ей больно. Почему все так? Скорее всего, такая женщина страдает созависимостью.
Почему люди подвержены созависимости?
Основная причина созависимости — это пример близких родственников. Было выявлено, что каждый третий в нашей стране сталкивался с химической зависимостью в семье. Возможно, отец принимал наркотики, а дедушка был алкоголиком, а может и мама с бабушкой были в плену вредных привычек. В итоге, возникает опыт близкого общения с зависимыми людьми, женщина знает, как с ними обращаться и уже не видит ничего особо страшного в их поведении, напротив, ей хочется им помочь, защитить, вылечить, наставить на путь истинный, в общем, стать спасительницей.
Еще одна причина созависимого поведения кроется в повальных запретах общества. В семье, школе и институте детям многое запрещают, их не учат думать собственной головой, жить собственной жизнью, а навязывают определенную модель поведения.
Многие люди отказываются признавать то, что являются созависимыми. Они верят, что это не проблема. «Ну и что, что муж пьет? Зато по бабам не шляется. Вон, полстраны пьет — и ничего». Получается ситуация, когда женщина влюбляется не в самодостаточных мужчин, а в тех, кто нуждается в ее заботе, а когда возникают проблемы, то она просто пытается их не признавать.
Созависимость — это серьезно, ведь было выявлено, чтоб избавиться от нее нужно потратить где-то месяц на каждый год своей прожитой жизни. А значит, время лечения исчисляется годами. Лучше приступить к лечению прямо сейчас и не терять время. Давайте рассмотрим симптомы, которые характеризуют созависимых людей.
Отрицание
Созависимый человек не может сразу признать свою болезнь. Он верит в то, что все хорошо, а если и не так хорошо, то скоро наладиться. Сначала нужно признать проблему, а для этого нужно посмотреть на свою ситуацию со стороны. Прислушивайтесь к мнению своих друзей и родителей. Попросите их высказаться честно. Наблюдайте за их поведением, если они избегают вашего мужчины и не хотят с ним разговаривать, то это явно свидетельствует о существующей проблеме. Также в каждом крупном региональном центре работают центры помощи созависимым людям, вы всегда можете обратиться в один из них. Там вам точно помогут.
Контроль
Созависимый человек привык контролировать своего партнера. За день в его голове возникает множество мыслей: «Где он сейчас, может, пьет? Кто ему звонил? Неужели это тот знакомый, который подбивает его на пьянку? Почему он еще не вернулся? Можно ли пригласит домой друзей, или он опять придет в невменяемом состоянии?
Попытки проконтролировать ситуацию, отвадить странных знакомых, спрятать водку или наркотики, проверять телефон и компьютер ни к чему хорошему не приводят. В итоге вы только отдаляетесь друг от друга. Как строгий родитель, вы пытаетесь контролировать ситуацию, но именно строгие родители зачастую ничего не знают о жизни своих детей, потому что дети им не доверяют. Чем больше контроля, тем больше желания что-то скрыть.
К тому же человек, который хочет все контролировать, непременно ощущает ответственность за объект своего контроля и даже начинает испытывать чувство вины, если не удается уследить. Он начинает думать, что если бы проверил телефон и узнал о встрече с собутыльниками раньше, то мог бы остановить человека и предупредить его последующее состояние.
Стоит поменять свое поведение и забыть о контроле, показать свою слабость и потребовать защиты. Если изменитесь вы, то есть шанс, что изменится и ваш партнер. А если он не захочет меняться, то, по крайней мере, вы откроетесь и станете интересны новому типу людей, которые не живут рабами своих привычек.
Желание спасти
Созависимые люди ищут себе таких партнеров, которых можно было бы спасти. Таким образом, подсознательно они хотят совершить подвиг и получить признание общественности, «вот никто не справился, а я смог». Кроме самого желания спасти здесь присутствует и некий комплекс жертвы, со временем в таких отношениях спасатель обязательно становится жертвой и терпит мучения. В образе жертвы он впоследствии может почувствовать себя слабым и получить свою долю сочувствия от окружающих. Не стоит становиться спасателем, чтоб заслужить любовь. Это заведомо проигрышная схема. Измените свое мышление, и ваша жизнь тоже изменится.
Нет четких психологических границ
Вместо того чтоб думать о себе, созависимый человек печется о своем партнере. В первую очередь думает не о своих желаниях, а о его, чтобы могло ему понравиться, от чего бы ему стало легче. У созависимого нет четкого представления о том, где кончается его личность и начинается личность партнера, он растворяется в чужих чувствах и теряет себя.
Такому человеку нужно научиться защищать свои границы, научиться любить себя, а не жертвовать собой. Нужно четко отделить свою личность от чужой, задуматься о том, чего бы хотелось вам, а не вашему партнеру. Обратите внимание на себя, так вы станете более независимы и интересны окружающим. Сделав это, вы сможете приблизиться к излечению созависимости и начать жить новой жизнью без неподходящих мужчин.
