Задумывались ли Вы, какие составляющие Вашего личного счастья? Что, по Вашему мнению, нужно иметь, чего достигнуть, чтобы смело заявить: «Я счастливый человек!»? Конечно, каждый человек имеет свое личное представление о счастье и о его составляющих. Их множество, но я не ставлю себе задачей перечислить их все. Моя цель – напомнить об одной маленькой, но очень значимой детали: мечтах.
Вспоминаем детские мечты
Я всегда считала несправедливым то, что способность мечтать, а главное верить в исполнение своих желаний у многих людей пропадает по мере взросления. Я всегда усматривала парадокс в том, что, чем больше у нас появляется реальных возможностей исполнить мечты, тем меньше мы мечтаем и верим в то, что наши мечты могут стать реальными. Лично я виню в этом накопленный негативный опыт и поглощающую силу будничной рутины взрослого человека. Как бы там ни было, с этим можно и нужно бороться!
Для начала следует провести так называемую «подготовительную работу». Для этого выделите себе время, не менее часа, которое вы проведете, вспоминая то, о чем мечтали в детстве. Чтобы улучшить процесс, можно просматривать Ваши детские фото, разобрать ящик со старыми игрушками или сходить в те места, где любили бывать, будучи ребенком.
Цель этого упражнения воскресить в памяти свою детскую личность, а она в свою очередь подскажет Вам, что осталось тогда без внимания. Записываете все идеи и мечты вашей детской личности, которые вы вспомните, даже если Вам они кажутся пустячными. Не забывайте, что нереализованный детский пустяк, может оказать серьезное влияние на Вашу взрослую жизнь.
Руководство по воскрешению детских мечтаний
После того, как Вы составите список детских мечтаний, нужно преступать к его реализации. Сразу оговорюсь, что в нем будут такие желания, которые уже не захочется исполнять за ненадобностью, или из-за их ошибочности. Например: «Самому съесть банку вишневого варенья». Просто оставьте без внимания их и переходите к таким мечтам, которые до сих пор имеют отклик в вашем сердце.
Самые простые из них будут материальные, вроде «Хочу себе детскую железную дорогу». Если Вы действительно ее хотите, купите, и Вы не пожалеете! Результатом будет великая радость Вашего внутреннего ребенка, и как следствие Вы станете немножко счастливее.
Наверняка в Вашем списке найдутся такие мечты, как «Хочу стать певицей» или «Хочу стать президентом». Это те желания, которые требуют от Вас определенных умений и навыков. Проанализируйте, каких именно, и смело идите их получать. Запишитесь в вокальный или ораторский кружок, (исходя из ваших детских желаний), но не в коем случае, не оставляйте эти мечты нереализованными. Пусть даже через месяц драмкружка Вы поймете, что театр это не ваше, зато у вас не будет больше боли за нереализованную раньше потребность. Может, кстати, оказаться, что Вы прирожденный актер, и тогда Ваше счастье увеличится из-за вновь открытого таланта.
Скорее всего, у Вас в списке будут мечты личного характера, по типу «Хочу дружить с Федей». Если возможно найти этого самого Федю, приложите максимум усилий и найдите его, встретьтесь и пообщайтесь. Таким образом, на одну нереализованную мечту станет меньше, даже если Федя окажется далеким от Вашего идеала, Вы сделаете огромный шаг навстречу себе. Не бойтесь! А может Федя окажется замечательным человеком, и Вы еще не раз впоследствии встретитесь в дружеской обстановке. Тут главное экспериментировать, и не тратить силы на страхи вроде, «А что скажет Федя? А если он меня не помнит?» Что он скажет – вы сами услышите от него лично, а если не помнит, то напомните ему. Главное, идти вперед и не спотыкаться о страхи и застенчивость. Вы же ради своего блага это делаете.
Может показаться, что такая практика занимает много времени, требует уйму усилий и возможно финансов. Но ничто это не сможет сравниться с чувством легкости и радости, которое Вы будете испытывать по мере воскрешения забытых желаний. Постепенно Вы сможете вновь открыть свою детскую личность, которая научит Вас искренне радоваться жизни и быть счастливой.